Et skuldermerke (skulderkontusjon) er forårsaket av et fall eller et slag på skulderen. Hevelse og smerter er de typiske symptomene. Lær alt om skuldermerker: Hva er de vanligste årsakene til skaden? Hva slags klager forårsaker det? Hvordan diagnostiseres og behandles en skulderkontusjon?
Shoulder Bruise: Beskrivelse
Som en skuldermerke kaller leger en stump, lukket skade på skulderen, der myke vev som muskler og sener klemmes. «Lukket» betyr at huden forblir uskadd.
Skuldermerke: symptomer
Et skuldermerke er ledsaget av en hevelse. Mobiliteten til den berørte skulderen er begrenset på grunn av smerter. Noen ganger har påvirkningen eller blåsten etterlatt et blåmerke, skrubbsår eller et blåmerke på skulderen.
Skuldermerker: Årsaker og risikofaktorer
En skulderkontusjon er resultatet av et kjedelig traume: Hvis du får et slag eller faller på skulderen, kan vevet bli ødelagt av den ytre effekten av vold. Ofte skjer dette i idretter, for eksempel kontakt og kampsport som fotball, hockey, judo eller karate. Men til og med en ulykke, for eksempel med bil eller sykkel, kan føre til et skuldermerke.
Skuldermerke: Undersøkelser og diagnose
For å avklare om skader på skuldersmerter skyldes et blåmerke eller annen skade, bør du gå til legen. Den vil først forhøre seg om skademekanismen og klagene. Mulige spørsmål er:
- Hvordan oppsto skaden?
- Hvilke klager har du?
- Hvor føler du smerte nøyaktig?
- Kan du enkelt bevege skulderleddet?
Dette blir fulgt av den fysiske undersøkelsen. Legen skanner nøye den skadede skulderen og sjekker mobiliteten i skulderleddet.
Ved hjelp av avbildningsteknikker kan legen utelukke andre skader som årsaken til tilstanden, for eksempel et ødelagt bein ved røntgen eller magnetisk resonans (MRI) ligamentskade.
Skuldermerke: Behandling
Når det anbefales at skuldrene blåmerker som et første mål, avkjøles det skadede området. Dette motvirker smerter og hevelse. For eksempel kan du legge en ispakke eller en kald konvolutt på den skadde skulderen.
For å lindre smerter kan du bruke en diklofenak salvebandasje (diklofenak er et betennelsesdempende smertestillende middel). Om nødvendig kan legen også foreskrive sterkere smertestillende medisiner til pasienten.
Skuldermerke: sykdomsforløp og prognose
Til tross for skaderelaterte smerter når du beveger skulderen, bør du unngå immobilisering og tilbakeholdenhet. I stedet bør pasienter bevege skuldrene lett med jevne mellomrom og under fysioterapeutisk veiledning prøve å øke bevegelsesgradene snart.
Hvor raskt smertene senker avhenger av alvorlighetsgraden av blåmerket. Vanligvis leger man seg skulder kontusjon uten komplikasjoner i løpet av noen uker.