tvangsstyring

Kontroll tvang: beskrivelse

Kontroll er en veldig vanlig form for tvangslidelser. Personer med en tvang til å kontrollere er ofte opptatt mange timer på dagen med å sjekke komfyren, kranene og dørene. De tidkrevende ritualene forhindrer dem permanent fra å delta i livet og takle de daglige oppgavene. En uttalt kontrolltvang forårsaker derfor en betydelig lidelse.

obsessiv-kompulsiv lidelse

Ytterligere informasjon om årsaker, diagnose og behandling finner du i artikkelen OCD.

Kontroll tvang: symptomer

De fleste kjenner den urolige tanken på om han virkelig har slått av komfyren. De samme tankene deles av personer med kontrollerende forpliktelse. For dem er tanken på det uutholdelig. Ofre frykter at deres skyld kan være en forferdelig katastrofe. For å forhindre denne katastrofen, sjekker de om og om igjen, for eksempel komfyren. Ikke sjelden sier de høyt til seg selv: «komfyren er ute». Sikkert er de aldri. Så snart de beveger seg bort fra komfyren, dukker det opp fryktelige tanker, og de må sjekke ovnen igjen.

Det samme gjør dem med kraner, lamper og dører. Å forlate huset blir en pine. Hvis de har kommet den ut av døra etter mye oppstyr og dratt ut nøkkelen, skyver de dørhåndtaket flere ganger for å sikre at døren virkelig er låst. Noen må snu seg flere ganger og sjekke alt på nytt, andre kan ikke forlate hjemmene sine lenger, fordi frykten er for sterk.

En vanlig frykt for de med frykt for kontroll er også at de kunne løpe over noen uten å innse det. De går derfor alltid på samme måte for å sikre at ingen har blitt skadet av dem. De berørte vet at deres oppførsel er irrasjonell, men de kan ikke avstå fra den. Kontrollhandlingene blir ofte gjentatt til de er helt utmattet.

Kontroll tvang: årsaker og risikofaktorer

I likhet med de andre tvangslidelser, oppstår tvang til kontroll av et samspill av biologiske faktorer og miljøpåvirkninger. Selv om genetisk disponering øker mottakeligheten, er det ikke den eneste årsaken til kontroll. Traumatiske barndomsopplevelser, en ugunstig forelderstil, samt en generell angst hos personen spiller også en viktig rolle. Fremfor alt bekymrer mennesker seg til å ta truende tanker veldig alvorlig. De vil for enhver pris forhindre at tankene kan bli virkelighet.

Kontroll tvang: undersøkelser og diagnose

En kontrollkomulsjon er et spesielt uttrykk for en tvangslidelse. Hvorvidt slik er tilfelle eller ikke, kan bestemmes av en terapeut som bruker spesielle spørreskjemaer. Diagnosen er et viktig første skritt for å få sykdommen under kontroll og takle hverdagen. Jo tidligere du søker profesjonell hjelp, desto bedre er sjansene dine for å få sykdommen under kontroll.

Kontroll tvang: behandling

Å ikke forlate hjemmet, ikke lenger koke på komfyren eller bruke stearinlys lenger, er alle unngåelsesstrategier som opprettholder eller forverrer obligatorisk kontroll. I terapi blir nøyaktig disse strategiene oppdaget og behandlet. Behandlingen består ofte av en kombinasjon av psykoterapi og medisiner. Spesielt effektiv er den kognitive atferdsterapien med konfrontasjonsøvelser. De berørte lærer å møte frykten. Ved obligatorisk kontroll betyr dette for eksempel å forlate huset uten å sjekke døren flere ganger.

Når terapien skrider frem, jobber terapeuten med de berørte for å lære at de bare følger et normalt nivå av kontroll for å stole på seg selv. Fordi mennesker med kontroll tviler alltid på seg selv. Selv om de nettopp har låst døren, er de allerede usikre i neste øyeblikk, om den er sikkert låst. Den berørte praksis i terapi, trangen til kontroll gir ikke. Over tid får de stadig mer sikkerhet og frykten avtar.

Sykdomsforløp og prognose

En kontrollkomulsjon er vanskelig å overvinne på egen hånd. Personer som utvikler tvang til å hoste som en del av en tvungen sykdom, bør søke profesjonell hjelp så snart som mulig. Jo lenger tvangene til kontroll er, jo vanskeligere blir det å mestre den. Med profesjonell hjelp er sjansen stor for at symptomene på kontroll tvang bedre igjen.