golfer

Golferarm: beskrivelse

Generelt er epikondylitt et smertesyndrom på utsiden eller innsiden av albuen. Utløsere er smertefulle forandringer i visse sene tilnærminger. Hvis innsiden av albuen påvirkes, kalles den såkalte Golferarm eller golfspilleralbue (Epicondylitis humeri ulnaris, også epicondylitis humeri medialis). Smertesyndromet på utsiden av albuen kalles imidlertid tennisalbue eller tennisalbue.

Golfspillerens albue, til tross for navnet, er sjelden forårsaket av å spille golf. Snarere dukker han ofte opp i kasteutøvere. Det er derfor han noen ganger kalles bowler’s bow. Arbeidere, gymnaster og mennesker som ofte trener frie vekter, blir også hyppigere påvirket.

Oftest oppstår golfspillerens arm hos mennesker i det fjerde tiåret av livet. Totalt sett er han mye sjeldnere enn tennisalbuen.

Golferarm: symptomer

De typiske symptomene på golfspiller er smerter på innsiden av albuen, spesielt når du bøyer håndleddet. I tillegg er stedene over nakken på de berørte senene møre.

De fleste syke føler også en svakhet i håndleddet. Sterk tilgang er derfor knapt mulig.

Golferarm: årsaker og risikofaktorer

Som med tennisalbuen, er årsaken til golfspillerens arm for å befeste seneinnsettingen av visse muskler i området til albuen. Dette er tilnærmingen til den vanlige senen i hånden og fingeren flexor. I tennisalbuen påvirkes derimot senefestet i hånden og fingerforlengere.

Overbelastningen, som fører til Golferarm, kan skje under idretter, for eksempel ved hyppige kastebevegelser eller bare ved å spille mye golf (spesielt i tilfelle feil slagteknikk). Imidlertid rammes håndverkere spesielt ofte som gjentatte ganger må utføre monotone bevegelser med albuen (maleri, hamring, etc.). Av samme grunn, for eksempel dataarbeid, å spille et musikkinstrument og visse husholdningsarbeid (for eksempel stryking) kan forårsake en golfspiller albue.

Golferarm: undersøkelser og diagnose

Hvis du har tegn på en golfarm, bør du oppsøke fastlege eller ortopedisk spesialist.

Lege-pasient-samtale

Legen vil først diskutere deg med deg For å løfte medisinsk historie (Historie). Han spør for eksempel:

• Hvor har du smerter akkurat? Stråler smertene i under- eller overarmen?
• Oppstår smertene i ro eller bare under bevegelser (for eksempel når knyttneven er lukket)?
• Føles armen eller hånden maktesløs på grunn av smertene?
• Har du skadet armen din nylig, eller for lenge siden, ved å falle?
• Har du noen gang hatt ubehag på armen uten noen åpenbar grunn?
• Hvilket yrke har du? Idretter du?

Fysisk undersøkelse og tester

Etter anamneseintervjuet følger en fysisk undersøkelse. Legen undersøker den smertefulle armen, sjekker mobiliteten og skanner den. I en golfspiller er det ofte merket trykk smerter over seneinnsetting av hånden og fingerfleksorer på innsiden av albuen.

Ulike tester hjelper legen med å avklare smerter på albuen og å skille golfspiller og tennisalbue fra hverandre. For eksempel må pasienten forlenge armen med håndflaten ned og deretter skyve hånden mot motstand. I en golfarm forårsaker det smerter.

Ytterligere undersøkelser

Anamneseintervjuet, den fysiske undersøkelsen og testene er vanligvis tilstrekkelig til å stille diagnosen Golferarm. Ytterligere undersøkelser blir vanligvis utført av legen bare hvis han mistenker en annen årsak til tilstanden. For eksempel kan smertefull slitasje (artrose) i albueleddet oppdages på røntgen.

Golfferam: behandling

Siden golfspillerens arm og tennisalbuen har sammenlignbare årsaker og klager, behandles de veldig likt: Pasienter skal først bli berørt Spar armen, Fremfor alt inkluderer dette å unngå de aktivitetene som forårsaket overbelastningen. For akutte smerter hjelper vanligvis kjølig, For lengre (kroniske) smerter er det vanligvis hete beroligende.

Om nødvendig også smertestillende påført, for eksempel eksternt påførte smertegeler. I mer alvorlige tilfeller tar pasienter ofte smertestillende i tablettform. Ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende midler som diklofenak brukes.

Ved alvorlig ubehag, bruk en golfer bandasje være nyttig. Det er tilgjengelig i sportsbutikker eller i medisinsk forsyningsbutikk. Golferarm bandasje er designet for å avlaste musklene.

I tillegg kan du Trykk på Golferarm, De såkalte Kineosiotapes kan lindre symptomene i mange tilfeller. En fysioterapeut kan feste dem ordentlig.

Noen leger behandler golfspillerens arm (som tennisalbuen) splashsom inneholder betennelsesdempende kortison eller lokalbedøvelse. Ofte tilbys andre behandlinger som sjokkbølgebehandling, massasje eller akupunktur. Effektiviteten deres i Golferarm er vanligvis ikke vitenskapelig bevist.

Så snart de akutte symptomene avtar, kan pasienter med golfspiller Strekkeøvelser og styrkeøvelser utføre. Gjennomgående gjort kan disse akselerere helingsprosessen. Det er best å la en lege eller fysioterapeut utføre passende øvelser.

Det siste behandlingsalternativet er et drift Dette er imidlertid bare i alvorlige tilfeller av aktuelle golfspillere, hvis andre behandlinger ikke kunne forbedre symptomene selv etter måneder eller år. I prosedyren blir vevet lettet ved å fjerne noen få millimeter seneopprinnelse. I de fleste tilfeller er pasienten fri for symptomer etter helingsfasen.

Golferarm: kurs og prognose

Prognosen for golfspillerens arm er vanligvis god. De fleste symptomene forsvinner etter noen måneder, selv uten større behandling alene. Noen pasienter er smertefrie etter bare noen uker. Totalt sett i rundt 80 prosent av pasientene med golfer Klager løses helt i løpet av et år.