solbrenthet

Solbrenthet: Beskrivelse

En solbrenthet (dermatitis solaris) er en akutt betennelse i de overfladiske lagene i huden, som er ledsaget av en synlig rødhet i huden til blemmer. Årsaken er for mye UV-stråling (spesielt UV-B-stråling) – uansett om den kommer fra solen eller en kunstig strålingskilde.

Stråleskader påvirker først og fremst overhuden, dvs. det øverste hudlaget. Men selv i det underliggende laget, dermis, kan det føre til betennelse. Gjentatte tilfeller av solbrenthet gjennom årene får også huden til å eldes raskere og kan til slutt føre til hudkreft.

Hudtyper og selvbeskyttelsestid

De forskjellige hudtypene er ulikt utsatt for solbrenthet:

Mennesker med veldig lys hud, rødlig blondt hår, blå eller grønne øyne og fregner er blant Hudtype I, Ubeskyttet kan de bare være i solen i fem til ti minutter før huden deres blir rød (selvbeskyttelsestid) – tegn på solbrenthet. Brun er huden praktisk talt ikke.

den Hudtype II er preget av blondt til mørkt blondt hår, en lys hudfarge og blå eller grønne øyne. Selvbeskyttelsestiden er ti til 20 minutter.

Mørkblonde til brunhårede mennesker med mørkere skinn tilsvarer det Hudtype III, Du kan holde deg utsatt for solen i 20 til 30 minutter uten at huden blir rød.

Mennesker fra Hudtype IV har mørkebrunt til svart hår og brunfarget hud. Selvbeskyttelsestiden er 30 til 40 minutter.

Barn: spesielt utsatt for solbrenthet

Barn er spesielt utsatt for solbrenthet fordi huden deres er enda mer følsom enn hos voksne. Dette gjelder spesielt for babyer og småbarn, fordi de fremdeles har en veldig tynn og pigmentert hud.

Hos barn påvirker solbrenthet ansikt, armer og ben oftest, da disse ofte blir utsatt for direkte sollys om sommeren uten beskyttelse. I tillegg kan det være lettere for barn å få en solstikk eller varmeutmattelse.

søn allergi

For å skille fra solforbrenning er solallergien: Den dannes etter soleksponering små korn, kløende flekker eller blemmer på huden. Akne-lignende knuter observeres hos ungdom.

Solbrenthet: symptomer

En solbrenthet er en svie, da den for eksempel oppstår etter hudkontakt med brann. Alvorlighetsgraden av solbrenthet avhenger av intensiteten og varigheten av soleksponering så vel som individuelle forhold (for eksempel hudtype). Det er tre alvorlighetsnivåer:

Karakter 1: Lett solbrenthet; De berørte hudområdene er røde og overopphetede, strekker seg og er ofte svulne. Solbrannen klør og brenner.

Karakter 2: I en andre grad danner det seg solbrenthet bobler på huden. Senere begynner huden å skrelle.

Grad 3: Den tredje graden solbrenthet tilsvarer en alvorlig forbrenning. De øverste hudskinnene blir ødelagt og kommer av. Arr kan forbli bak.

Ved stor solskinn med blemmer kan feber og generelle symptomer også oppstå. Du må ikke åpne blemmer selv, ellers kan en infeksjon være assosiert med solbrenthet.

Lepper er veldig følsomme for for mye UV-stråling. I løpet av timer forekommer særlig rødhet og hevelse i underleppen. I tillegg kan leppens solbrenthet føre til blemmer, skorpe, skalering og brennende smerter. Generelt er en solbrenthet i ansiktet spesielt ubehagelig.

Solbrenthet: varighet

En solbrenthet viser de første symptomene omtrent seks til åtte timer etter soleksponering. Etter 24 til 36 timer når symptomene sitt høydepunkt og dør deretter bort etter en til to uker.

Solbrenthet: årsaker og risikofaktorer

Sollys består av bjelker med forskjellige bølgelengder. Ansvarlig for en solbrenthet er den ultrafiolette strålingen (UV-stråling). Avhengig av bølgelengde, er den delt inn i:

• UV-A-stråling (bølgelengde: 400 til 315 nanometer = nm)
• UV-B-stråling (315 til 280 nm)
• UV-C-stråling (280 til 100 nm)

Jo kortere bølgelengde, desto mer energisk og ødeleggende for strålingen.

Solbrenthet er hovedsakelig forårsaket av UV-B-stråling. Det skader celler i overhuden, hvorpå disse frigjør betennelsesformidlende budbringere (betennelsesformidler som kjemokiner, prostaglandiner). I løpet av få timer utløser disse en betennelse i det underliggende hudlaget (dermis). Det kommer til en solbrenthet med de typiske symptomene som rødhet, hevelse, kløe og smerter.

Den kortere bølgelengden UV-A-stråling kan trenge dypere inn i huden og øynene enn UV-B-strålingen. Det styrker UV-B-effekten og er også involvert i aldringsprosessen i huden.

UV-C-strålingen er enda farligere og vil føre til enda mer solbrenthet enn UV-B-lys. Imidlertid er den nesten fullstendig filtrert ut i de øvre lagene i jordas atmosfære, slik at den ikke når jordoverflaten.

Solbrenthet: Påvirkende faktorer

Om man får en solbrenthet og hvor alvorlig den er, avhenger blant annet av hvor lenge solstrålingen påvirker huden. Hudtypen spiller også en viktig rolle: rettferdig hud får en solbrenthet raskere enn personer med en mørkere hudfarge, fordi de har færre pigmenter i huden, noe som blokkerer solstrålene.

Enkelte regioner i kroppen er også mer følsomme enn andre. Sol-gjennomvåt kroppsdeler som armer og hender er derfor mindre utsatt for solforbrenning enn hudområder som normalt har mindre sol (som såler, lår, rumpe osv.).

Solbrenthet og solarium

Soling i solbrun blir ofte ansett som mindre helseskadelig enn soling. Imidlertid har den kunstige UV-strålingen i solarier de samme akutte og langsiktige virkningene på kroppen som det naturlige UV-lyset til solen (raskere aldring av huden, solbrenthet, økt hudkreftrisiko).

Ved å pre-soling i solsenger ønsker du ofte å forberede huden på sommersolen. Imidlertid avgir mange solsenger bare UV-A-stråling: man blir da brun, men hudens egen UV-beskyttelse (som en forebygging mot solbrenthet) bygger neppe opp, da den krever tilstrekkelig UV-B-stråling.

Bortsett fra det, selv med solbrun hud er det en risiko for å utvikle hudkreft.

Solbrenthet: undersøkelser og diagnose

Ikke hver solbrenthet må undersøkes av lege. En lett solbrenthet kan også behandles uavhengig. I følgende tilfeller av solbrenthet anbefales det imidlertid et legebesøk:

• Rødhet og sterke smerter
• blemmer
• hodepine
• Kvalme og oppkast

Hvis smårollinger eller babyer blir solbrente, bør du alltid gå til barnelege.

Legen registrerer først den sykehistorien (anamnese). Han spør for eksempel arten og omfanget av klagene, når de oppsto og om og i hvor lang tid den berørte huden ble utsatt for ubeskyttet UV-stråling. Dette blir fulgt av en fysisk undersøkelse der legen nøye undersøker huden. Diagnosen solbrenthet kan vanligvis stilles på grunnlag av anamnese og de klassiske symptomene.

Solbrenthet: behandling

Hvordan en solbrenthet behandles, avhenger hovedsakelig av en alvorlighetsgrad.

I en lett solbrenthet er det vanligvis tilstrekkelig for å avkjøle den berørte huden. For dette kan du lage en våt / kald konvolutt, for eksempel med kald kamille eller grønn te, yoghurt eller kvark.

Du kan også være i stand til å bruke beroligende kremer med dexpanthenol eller ringblomst eller avkjølende aloe vera lotions eller geler. For barn må du sørge for at preparatene passer for denne aldersgruppen.

Om nødvendig kan en lege foreskrive en betennelsesdempende kortikosteroid («kortison»), som brukes lokalt – som en krem ​​eller krem.

Ved solbrenthet i 2. grad, bør lege konsulteres. Dette kan punktere blemmer. Som et resultat kommer væsken ut og boblene kan leges raskere. Du skal ikke åpne boblene, fordi de da lett kan bli smittet.

I tillegg kan legen legge på en sterkere solbrenthet et bandasje med en antiseptisk salve og fettete gasbind. Mot smerter og betennelse kan han også foreskrive tabletter, for eksempel den aktive ingrediensen diklofenak.

En tredje grad solbrenthet blir vanligvis behandlet på sykehuset, fordi det er høy risiko for infeksjon her. Ofte mottar pasienten infusjoner med flytende og mineralsalter. Også medisiner blir gitt, for eksempel antibiotika for å invadere bakterier.

Solbrenthet – det hjelper

Flere tips og behandlingsalternativer finner du i teksten Sunburn – som hjelper.

Solbrenthet: sykdomsforløp og prognose

Prognosen for en solbrenthet avhenger av alvorlighetsgraden av forbrenningen. En mild solbrent leges vanligvis i løpet av få dager og etterlater ingen varige skader. I mer alvorlige tilfeller av solbrenthet tar legingsprosessen lengre tid og arr kan forbli.

Solbrenthet og hudkreft

En solbrenthet anses ofte for å være ganske ufarlig – en dødelig feilberegning: selv om de overfladiske lagene av huden regenererer etter solbrenthet, blir spor etter skade fortsatt i dypere vevlag. Og stråleskadene av hver solbrenthet, som du får i løpet av livet hans, legger opp. Tross alt kan det føre til hudkreft, spesielt hvis du hadde sterke solbrenthet som barn.

Flere episoder med solbrenthet

UV-stråler forårsaker også skade på huden før en solbrenthet er synlig. Regelmessig eksponering for sol gjør huden grovporert og mindre elastisk og fremmer dannelsen av hudormer og rynker.

Hindre solbrenthet

Du kan forhindre solbrenthet på en effektiv måte ved ikke å bo i solskinnet så lenge som mulig, eller bare i en kort stund ubeskyttet. Spesielt på middagstid, når UV-strålingen er mest intens, bør du holde deg i skyggen. Noe beskyttelse mot solforbrenning gis av lange klær og en solhatt. Det siste er også veldig viktig av en annen grunn: for mye sollys på hodet kan føre til solstikk med symptomer som svimmelhet, hodepine, kvalme, oppkast og tap av bevissthet.

Hvis du sport Om sommeren bør du velge morgen- eller kveldstimer når strålingsintensiteten er lavere.

Bruk en solkremer Høy solbeskyttelsesfaktor for å beskytte huden din mot solforbrenning og andre stråleskader. Men dette fungerer bare hvis du bruker en tilstrekkelig stor mengde krem, minst 30 minutter, før du går til solen. Gjenta kremen hvis du har svettet kraftig, så vel som etter svømming.

Når du bor i vann Forsiktighet bør alltid utvises: På en meters dybde måles 50 prosent av UV-B-strålingen og 80 prosent av UV-A-strålingen i forhold til strålingen utenfor vannet. Så du kan også få solbrenthet når du svømmer og snorkler (om baksiden). Dette blir vanligvis lagt merke til for sent, for under vann treffer knapt noe infrarødt lys huden (vann absorberer denne delen av solstrålingen for det meste). Infrarødet ville imidlertid varme huden og dermed advare om en forestående solbrenthet. Så for å beskytte deg mot solbrenthet i vannet, bør du velge en solkrem som ikke er lett å vaske av. Som en ekstra beskyttelse mot solforbrenning, bør du bruke en T-skjorte mens du dykker eller snorkler.

Intensiteten til UV-stråling øker med høyde og med økende nær ekvator, På fjellet eller ved Middelhavet får du mer solbrenthet enn i daler eller i Finland.

Ikke å undervurderes Refleksjon av solstråling: Overflater som vann, snø eller sand kaster UV-strålingen tilbake som et speil, noe som gjør dem sterkere. Så du kan kjøre om pedalbåten eller spesielt lett i skibakken solbrenthet Get.