Hva hjelper mot solbrenthet?

Lett til moderat solbrenthet – hva hjelper?

I tilfelle av solbrenthet, bør du reagere raskt for å muligens redusere skaden på huden og for å fremme helbredelsesprosessen. Følgende tiltak anbefales:

Kom deg ut av solen

Førstehjelpen for solbrenthet er turen i skyggen. Selv om det knapt er rødhet i huden, men du føler en svak svie eller kløe i huden, bør du gå ut av solen.

kjølig

Gunstig for den overopphetede huden er det å bo i et kjølig rom eller kule dusjer. Det som hjelper med solbrenthet er også fuktige og kule konvolutter: De kan også fjerne varmen fra den brente huden. Du kan for eksempel bruke vann eller avkjølt svart te til konvoluttene.

En god hjelp mot solbrenthet på ryggen, skuldrene eller brystet har på seg en våt T-skjorte. Det har også en avkjølende effekt og kan avlaste svie og kløe forårsaket av solbrenthet.

Drikk mye

Med rikelig med fuktighet kan du også gjøre noe for solbrenthet. Nemlig at kroppen har et økt væskebehov på grunn av forbrenningen. Egnede tørsteslukkere inkluderer vann, kjølig te eller utvannet fruktjuice.

Kremer og kremer

Spørsmålet “Hva skal jeg gjøre med solbrenthet?” Kan også hjelpe en farmasøyt. Han kan anbefale kjøling og smertestillende kremer, geler eller kremer. For eksempel brukes preparater som inneholder dexpanthenol (også kalt spray). Denne vitaminforløperen fremmer sårheling. Som et betennelsesdempende middel mot solforbrenning i lettere grad, kan et kortisonpreparat påføres lokalt, for eksempel en krem ​​eller krem.

Alvorlig solbrenthet – hva gjør jeg?

Alvorlig eller omfattende solbrenthet må behandles på sykehus. Legen vil foreskrive medisiner for intern bruk, for eksempel en infusjon. Spesielt egnet er såkalte NSAID-er (ikke-steroide antiinflammatoriske midler) som diklofenak. De bør være mer effektive enn internt påført kortison.

Du bør også gå til legen hvis solbrentheten er ledsaget av høy feber og sterk hodepine. Da kan et heteslag eller solstikk være bak det.

Solbrenthet og hjemmemedisiner

På internett og magasiner er det beskrevet forskjellige hjemmemedisiner mot solforbrenning. Imidlertid gir ikke alle disse hjemmemidlene faktisk effektiv solkrembehandling. Men noen kan være nyttige.

Solbrenthet & Quark

Et ofte anbefalt hjemmemiddel mot solbrenthet er også en avkjølende Quarkauflage: Bruk et fingertykke lag med ostemasse på den solbakte huden og dekk den til med en linneduk. Når ostemassen har varmet opp, kan du erstatte den med et nytt, kjølig ostemasse lag.

Et alternativ til cottage cheese i solbrenthet er yoghurt: Du kan også lage en avkjølende bandasje av den.

Solbrenthet og medisinske planter

Ulike urtemedisiner mot solbrenthet anbefales også. En bevist effektivitet har preparater basert på poppelknopper. De inneholder såkalte salisylater og har antiinflammatorisk, antibakteriell og sårheling. Disse poppelknoppene er en god hjelp med solbrenthet.

Hudbetennelsen i solbrenthet kan ofte lettes med preparater fra kamilleblomster eller eikbarkekstrakt. Også populær er bruken av aloe vera (som en gel) i solbrenthet.

For alle medisinplanter: Hvis du har kjent overfølsomhet for en bestemt plante, bør du absolutt avstå fra å gjøre det. Hvis det oppstår tegn på en allergisk reaksjon under behandlingen, bør du stoppe preparatet. En lege eller farmasøyt kan deretter spørre deg «Hva hjelper mot solbrenthet bortsett fra dette preparatet eller denne medisinplanten? «antyder sikkert et passende alternativ.