Hva hjelper mot hemoroider? Det er noen hemorroide hjemmemedisiner som kan lindre ubehag godt. Ved alvorlige sykdommer kan de støtte konvensjonell medisinsk behandling. Les all viktig informasjon om «Hva gjør du med hemoroider?»!
Hemoroider hjem rettsmidler: mat og drikke
De beste hjemmemidlene mot hemoroider er ofte det enkleste: Problemet oppstår vanligvis ved økt pressing under avføring. Personer med forstoppelse pleier å være forstoppet. Så hvis du forhindrer forstoppelse, forhindrer du også hemoroider. Det betyr:
Nær deg høyt fibermed fullkorn, belgfrukter, grønnsaker og frukt. For eksempel har surkål og gjennomvåt tørket frukt (som svisker) en avføringseffekt.
Et ekstra hemorroide middel med mye fiber er hvetekli, linfrø eller indisk psyllium. Du kan ta en spiseskje av den om dagen, sammen med minst et glass vann. Kombinasjonen med mye væske sikrer at hevelsestoffene i tarmen kan svelle godt.
Generelt bør du være forstoppet på en rikelig væskeinntak åttende. Det anbefales 1,5 til 2 liter per dag, helst i form av vann eller te.
unngå stapping av mat som bitter sjokolade, kakao, blåbær, revet eple og renset banan. Også ugunstig er langtrukket svart te.
Unngå mat som irriterer slimhinnen. Disse inkluderer kaffe og krydret mat.
Hemoroider hjem rettsmidler: Flere tips
Hva hjelper med hemoroider også mye trening: Alle som er fysisk aktive regelmessig, får tarmen. Dette forhindrer forstoppelse og letter avføring – en stor fordel for smertefulle hemoroider!
Vær forsiktig Avføringsmidler! Noen gjør tarmen treg med langvarig inntak og produserer dermed en ny blokkering.
For øvrig fremmer fedme utviklingen av irriterende hemoroider. Derfor, hvis du er overvektig, bør du gjøre det nedgangen, Et sunt kosthold og mye trening hjelper.
Gi rask hjelp med hemoroider sitz bad med betennelsesdempende tanniner som eikebark. Dette hjemmemiddelet mot hemoroider stopper den inflammatoriske prosessen ved anus og hjelper dermed mot kløe og smerter.
Alle som har smerter mens du sitter, kan henvende seg til en hemorrhoid pute falle tilbake på. Dette er vanligvis en oppblåsbar ring som ikke stresser det berørte området når du sitter, og reduserer det akutte ubehaget. Forresten, en pute er også nyttig hvis du har vondt mens du sitter etter en hemoroidsoperasjon.
Hjelp med hemoroider: riktig bruk av toalettet
Hemoroider er ofte forårsaket av kraftig trykk under avføring. Ta deg selv derfor for avføring nok tid og ikke trykk for hardt. Prøv å slappe av, Det kan være til hjelp også avføring for føttene foran toalettet. Den resulterende buede holdningen støtter avføring.
I tillegg kan du prøve kroppen din faste toalettider å bli vant til. Gå for eksempel alltid på do etter frokost. Slik får du tarmen til en vanlig rytme.
ren Etter avføring, anusregionen med vann eller en pH-nøytral, mild vaskelotion. Bruk en myk klut i stedet for toalettpapir. Tapp deretter analområdet tørt. Unngå sterkt å gni! På veien er våtservietter med betennelsesdempende midler praktiske. De skal være fri for parfyme og konserveringsmidler.
Hemoroider hjem rettsmidler som en tilnærmingsmåte
Det beste svaret på spørsmålet «Hva skal jeg gjøre med hemoroider?» er: Velg en holistisk terapimetode. Bruk hjemmemedisiner mot hemoroider og kostholdsendringer, så vel som salver og andre medisiner som er foreskrevet av legen din. For avanserte hemoroider kan det være lurt å vurdere andre behandlingsalternativer, for eksempel kirurgi. I tillegg kan du da også fortsette Hemorrhoid hjem rette angi og dermed lindre symptomene dine.