Vanlige årsaker til smerte over kneet inkluderer quadricep eller hamstring tendonitt, leddgikt og knebursitt.
quadricep eller hamstring tendonitt
Dine sener feste musklene dine til beinene dine. Tendonitt betyr at dine sener er irritert eller betent.
Du kan oppleve tendonitt i noen av dine sener, inkludert i quadriceps. Quadriceps er plassert på forsiden av låret og strekker seg mot kneet, eller hamstringene, som ligger på baksiden av låret.
quadricep eller hamstring tendonitt kan skyldes overbruk eller feil form under Fysiske aktiviteter, som sport eller anstrengelse på jobben.
Symptomer inkluderer:
- ømhet
- hevelse
- smerte eller vondt Når du flytter eller bøyer benet
Behandling for tendonitt fokuserer på å lindre smerte og betennelse. Vanlige behandlingsalternativer inkluderer:
- hviler eller hevder benet ditt
- påføring av varme eller is i korte perioder flere ganger per dag
- utfører lysstrekninger og øvelser For å forbedre mobiliteten og styrken
I mer alvorlige tilfeller kan legen din anbefale å gi midlertidig støtte gjennom splinter eller braces. De kan til og med anbefale å fjerne det betente vevet gjennom kirurgi.
leddgikt
leddgikt i kneet oppstår når brusk som støtter knæret ditt slitasje.
Vanlige typer leddgikt som slitasjegikt, reumatoid artritt og lupus kan alle forårsake smerte rundt kneet og de omkringliggende leddene.
leddgikt behandles generelt med trening foreskrevet av legen din eller smerte medisiner og injeksjoner. Noen former for leddgikt, som revmatoid artritt, kan behandles med legemidler som reduserer betennelse.
Knelbursitt
Bursae er vaskerom i nærheten av kneet som mykner kontakten mellom beinene , sener, muskler og hud. Når Bursa blir betent, kan de forårsake smerte over kneet, spesielt når du går eller bøyer benet ditt.
Behandling fokuserer vanligvis på å håndtere symptomer mens tilstanden forbedres. Medisiner og fysioterapi øvelser kan være gunstige.