Det er ikke en riktig måte å behandle en migrene på. Hvis migrene er sjeldne, kan du kanskje bruke over-the-counter (OTC) medisiner for å behandle symptomer som de oppstår.
Hvis symptomene dine er kroniske eller alvorlige, kan OTC-behandlinger ikke være nyttige. Legen din kan være i stand til å foreskrive sterkere medisinering for å behandle eksisterende symptomer og bidra til å hindre fremtidige migrene.
Hjem Remedies
Noen ganger kan det være nok å endre mølle av symptomene dine.
Hvis du kan, søk trøst i et stille rom med minimal belysning. Bruk lamper i stedet for overheadbelysning, og trekk persienner eller gardiner for å blokkere sollys.
Lyset fra telefonen, datamaskinen, TVen og andre elektroniske skjermer kan forverre symptomene dine, så begrense skjermtiden hvis det er mulig.
Påfør en kald komprimering og masserer din Templer kan også gi lettelse. Hvis du ikke føler deg kvalm, kan du også være nyttig å øke vanninntaket.
Du bør også passe på å identifisere og unngå hva som utløser symptomene dine. Dette kan bidra til å redusere symptomene du opplever akkurat nå og hindre dem i å gjenta.
Vanlige utløsere inkluderer:
- stress
- bestemte matvarer
- hoppeted måltider
- drinker med alkohol eller koffein
- visse medisiner
- varierte eller usunne søvnmønstre
- hormonelle endringer
- Værendringer
- hjernerystelser og Andre hodeskader
otc medisinering
OTC smertestillende kan hjelpe med symptomer som er milde eller sjeldne. Vanlige alternativer inkluderer aspirin (Bayer), Ibuprofen (Advil) og Naproxen (Aleeve).
Hvis symptomene dine er mer alvorlige, vil du kanskje prøve en medisin som kombinerer en smertestillende og koffein, som excedrin. Koffein har potensial til både utløsger og behandler migrene, så du bør ikke prøve dette med mindre du er sikker på at koffein ikke er en utløser for deg.
Reseptbelagte medisiner
Hvis OTC-alternativer fungerer ikke, se legen din. De kan være i stand til å foreskrive sterkere medisiner, for eksempel triptaner, ergots og opioider, for å lette smerte. De kan også foreskrive medisiner for å bidra til å lindre kvalme.
Hvis migrene er kroniske, kan legen din også foreskrive medisinering for å forhindre fremtidige migrene. Dette kan omfatte:
- beta-blokkere
- kalsiumkanalblokkere
- antidepressiva
- Cgrp antagonister