Hva du kan gjøre hvis datteren din har ADHD
For ethvert barn med ADHD, er det viktigste du kan gjøre, støtte dem. Det er mange måter å gjøre det, inkludert:
Finn en lege med erfaring med å behandle jenter med ADHD. Dette kan hjelpe mye. Datterens barnelege kan hjelpe deg med å finne en god ekspert. Når du får en, spør mange spørsmål. Pass på at du følger deres råd så godt som mulig.
Snakk med barnets lærere. Blant annet kan de bestemme om et individuelt utdanningsprogram (IEP) vil hjelpe barnet ditt. En IEP er i utgangspunktet et skriftlig sett med mål for barnet ditt, så vel som hvordan barnets lærer vil hjelpe dem med å lykkes.
Kompliment deres suksesser. Fortell dem ofte at du er stolt av noe de gjorde bra Sunn mat og livsstilsvalg kan også bidra til å lette symptomene.
Ha en rutine. Struktur og en klar daglig tidsplan kan gjøre det lettere å holde dem på sporet. Det kan være nyttig å forlate notater rundt huset med påminnelser som «Ikke glem å studere for matte» eller «Husk å pakke en sunn matbit før fotballpraksis.» Det vil også hjelpe dem hvis hjemmet og deres rom er rene og organisert.