Har du feber? Slik forteller du og hva du bør gjøre neste

Det er flere måter å ta temperaturen på. Hver har sine fordeler og ulemper.

Munn

orale termometre brukes til å ta en temperatur i munnen. De har vanligvis en digital avlesning, pip når lesingen er fullført, og kan til og med varsle deg om temperaturen er høy nok til å bli ansett som feber.

Ta en temperatur i munnen er et bedre alternativ for voksne enn for barn og babyer. Det er fordi å få en nøyaktig lesing, må du holde munnen lukket med termometeret som holdes på plass i minst 20 sekunder. Dette kan være vanskelig for barn og babyer å gjøre.

For å bruke et oralt termometer: Unngå å spise eller drikke 15 minutter før du setter inn termometeret. Det er fordi mat og drikke kan endre temperaturen i munnen din og påvirke lesingen.

Hold termometeret under tungen din i minst 20 sekunder før du fjerner den. Det skal være så nær midten av munnen som mulig. Dette kan variere basert på merke, så sørg for å sjekke instruksjonene for ditt spesifikke termometer.

Når du har lest, desinfiser termometeret med antibakteriell såpe og varmt vann.

Ear

Ørebaserte termometre måler temperaturen på den tympaniske membranen. Dette er kjent som trommehinnen. Selv om medisinske fagfolk ofte bruker dem, kan du også bruke et ørebasert termometer hjemme også.

Et ørebasert termometer bruker en digital avlesning og leverer resultater i sekunder. Babyer eldre enn 6 måneder, barn og voksne kan bruke en. Fordi det er raskt, er det ofte et enkelt alternativ for foreldrene å bruke på små barn.

En studie i 2013 fant at denne typen termometer er like effektiv som et kvikksølv-i-glass termometer.

For å bruke et digitalt øretermometer:

1. Hold termometeret opp til øret, med infrarød sensoren som peker mot ørekanalen din.
2. Når termometeret er på plass , slå den på. De fleste modellene piper når lesingen er fullført.

Ikke sett et øretermometer i ørekanalen. Fordi den bruker infrarød stråling, kan termometeret få en lesing hvis sensoren peker mot ørekanalen.

Rektal

Du kan få en rektal temperatur ved å forsiktig sette inn et termometer i din rektum. Du kan bruke et standardtermometer – samme som hva du vil bruke til å ta temperaturen i munnen. Men du bør aldri bruke det samme termometeret i munnen du har brukt i endetarm.

I stedet kjøper du to termometre og etikett hver for hvordan den brukes. Du kan også kjøpe online et rektalt termometer med et lite tips å bruke for en baby. Det kan redusere risikoen for å skade babyen din.

En 2015-studie viste at en rektal temperaturavlesning er mer nøyaktig enn en oral eller ørebasert.

rektal termometre er de beste Valg for små barn, spesielt de under 6 måneder. Det er fordi du vil kunne få en mer nøyaktig lesing. Faktisk vil mange barneleger be om at du tar en rektal temperatur før du ser dem for feber i en baby.

For å ta barnets rektale temperatur:

1. Vri babyen din på Magen og fjern bleien deres.
2. Sett forsiktig termometerspisset i endetarmen. Ikke sett det mer enn 1/2 tommer til 1 tommer.
3. Slå termometeret på og hold den på plass i ca. 20 sekunder.
4. Når lesingen er fullført, forsiktig Fjern termometeret.
5. Rett rektaltermometeret med gnidningsalkohol etter bruk.

Du kan også vurdere å bruke engangs termometerhylser, spesielt hvis du skal bruke termometeret på mer enn en person.

Hvis babyen beveger seg rundt mye under lesingen, kan resultatene være unøyaktige.

uten et termometer

Hvis Du har ikke et termometer, det er mindre nøyaktige måter du kan diagnostisere feber.

Touch er den mest populære metoden, men det er også minst nøyaktig. Dette er spesielt tilfelle hvis du er selvdiagnostisert.

Når du bruker touch for å diagnostisere feber i noen andre, trykk på din egen hud først, og trykk deretter på den andre personen for å sammenligne de to temperaturene. Hvis den andre personen er mye varmere enn deg, kan de ha feber.

Du kan også prøve å klemme huden på baksiden av hånden din for å sjekke for tegn på dehydrering. Hvis huden ikke sniker seg raskt, kan du bli dehydrert. Dehydrering kan være et tegn på feber.