Mange som har tatt Ayahuasca, hevder at opplevelsen førte til positive, langsiktige, livsendrende endringer. Dette kan skyldes effekten av Ayahuasca på det nevrologiske systemet.
Nylig forskning har vist at Ayahuasca kan være til nytte for helse – spesielt hjernehelse – på flere måter.
Kan ha nytte hjernens helse
De viktigste aktive ingrediensene i Ayahuasca-DMT og β-karboliner – har vist seg å vise neuroprotektive og nevrorestrente egenskaper i enkelte studier.
DMT aktiverer SIGMA-1-reseptoren ( SIG-1R), et protein som blokkerer neurodegenerasjon og regulerer produksjonen av antioksidantforbindelser som bidrar til å beskytte hjernecellene dine (5).
En testrørstudie indikerte at DMT beskyttet menneskelige hjerneceller fra skade forårsaket av mangel på oksygen og økt celleoverlevelse (5).
Harimin, den viktigste β-karbolinen i Ayahuasca, har vist seg å ha antiinflammatoriske, nevroprotektive og minneforsterkende effekter i testrør og dyr studier (6, 7).
Det har også blitt observert å øke nivåene av hjerneavledet neurotrofisk faktor (BDNF), en protei n som spiller en viktig rolle i nervecellevekst og fremmer nervecelleoverlevelse (6).
I tillegg viste en testrørstudie at eksponering for harminnet økte veksten av humane nevrale stamceller med over 70% om 4 dager. Disse cellene genererer veksten av nye nevrale celler i hjernen din (8).
Kan forbedre psykologisk velvære
Forskning har vist at å ta Ayahuasca kan øke hjernens oppmerksomhetskapasitet og forbedre ditt generelle psykologiske velvære.
En studie i 20 personer indikerte at forbruker Ayahuasca en gang i uken i 4 uker var like effektiv som et 8-ukers oppmerksomhetsprogram for å øke akseptet – en komponent av oppmerksomhet som spiller en grunnleggende rolle i psykologisk helse (9).
Andre studier har funnet lignende resultater, og bemerker at Ayahuasca kan forbedre oppmerksomhet, humør og følelsesmessig regulering (10).
En studie i 57 personer viste at rangeringer av depresjon og stress ble betydelig redusert umiddelbart etter at deltakerne forbrukte Ayahuasca. Disse effektene var fortsatt betydelige 4 uker etter Ayahuasca-forbruket (11).
De er for det meste tilskrevet DMT- og p-karbolinene i Ayahuasca (12).
kan hjelpe til med å behandle avhengighet, angst, behandlingsresistent depresjon og PTSD
Noen undersøkelser antyder at Ayahuasca kan være til nytte for depresjon, post-traumatisk stresslidelse (PTSD) og avhengighetsforstyrrelser.
a Studie i 29 personer med behandlingsresistent depresjon viste at en enkelt dose Ayahuasca førte til betydelige forbedringer i alvorlighetsgradenes depresjon sammenlignet med en placebo. Andre studier rapporterer raske antidepressivale effekter av Ayahuasca også (13, 14).
I tillegg konkluderte en gjennomgang av seks studier at Ayahuasca viste gunstige effekter i behandling av depresjon, angst, stemningsforstyrrelser og narkotikaavhengighet (15 ).
Flere studier har fokusert på effekten av Ayahuasca på avhengighetsforstyrrelser, inkludert avhengighet for å knekke kokain, alkohol og nikotin – med lovende resultater (16).
I en studie , 12 personer med alvorlige psykologiske og atferdsproblemer knyttet til rusmisbruk deltok i et 4-dagers behandlingsprogram som inkluderte 2 Ayahuasca-seremonier.
Ved en 6-måneders oppfølging demonstrerte de betydelige forbedringer i mindfulness, forhåpentlighet , empowerment og generell livskvalitet. Plus, selvrapportert bruk av tobakk, kokain og alkohol redusert signifikant (17).
Forskere hypoteser at Ayahuasca kan hjelpe de med PTSD også, selv om mer forskning på dette området er nødvendig (18).
Sammendrag
I henhold til gjeldende forskning kan Ayahuasca beskytte hjerneceller og stimulere nevrale cellevekst. Det kan også øke humøret, forbedre oppmerksomhet, og behandle depresjon og avhengighetsforstyrrelser, selv om det er behov for mer forskning for å bekrefte disse effektene.