Utover medisinske utgifter, er kostnadene ved det daglige livet med kreft signifikant. Og hvis du trenger å ta litt tid vekk fra betalt arbeid for å fokusere på behandling, kan det være tøft å holde tritt med regninger. Her er det jeg har lært:
Finne nye klær
Hvis du blir behandlet for kreft, kan det være nyttig å ha noen nye klær for å imøtekomme endringer i kroppen din. Du kan oppleve oppblåsthet som en bivirkning av behandlingen. Eller kan du ha en port implantert for å tillate lettere tilgang til en vene.
I begge tilfeller er det rimelige måter å finne nye klær på, blant annet å slå clearanceisen eller handle brukt. Og husk at folk vil ønske å hjelpe deg. Vurder å lage en ønskeliste på din favoritt klærbutikk og deling den.
sunn mat og øvelse
Opprettholde et sunt kosthold og holde seg så aktiv som mulig er gode ideer – men noen ganger vanskelig på et budsjett.
For å gjøre det lettere, sikte på å være åpen for hjelpefolkene i livet ditt, kan tilby. To av mine kolleger tok eierskap for å sette opp et måltidstog for meg gjennom hele behandlingen. De brukte denne nyttige nettsiden for å holde alle organisert.
Jeg anbefaler også å plassere en kjøler på verandaen din og legge til ispakker når folk leverer mat til deg. Dette betyr at måltidene dine kan leveres uten deg, og familien din blir forstyrret.
Jeg har også fått mange gavekort for levering. Disse kommer til nytte når du er i en klemme. En annen praktisk måte venner kan pitche i er å skape gavekurver av dine favoritt snacks, godbiter og drikkevarer.
Når det gjelder fysisk aktivitet, bør du vurdere å kontakte ditt lokale American Cancer Society-kontor. Mine tilbyr sesongmessige ernæring og treningsprogrammer gratis. Du kan også se på ditt lokale samfunnssenter, nærliggende treningsstudioer, og treningsstudioene for å se når du kan delta i frie klasser, eller hvis de tilbyr forsøk på nye kunder.
Housekeeping
Mellom Å leve ditt normale liv og bekjempe kreft, det er naturlig å føle seg utmattet – og rengjøring kan være det siste du har lyst til å gjøre. Rengjøringstjenester er kostbare, men det finnes andre alternativer.
Jeg valgte å søke om hjelp gjennom rengjøring av en grunn. Denne organisasjonen parer deg med en rengjøring i ditt område som vil rense hjemmet ditt gratis for et begrenset antall ganger.
En venn av meg – hvem ble diagnostisert med kreft samme uke jeg var – brukt a annen tilnærming. Han gjorde en liste over gjerninger han trengte hjelp med og la venner registrere seg for individuelle oppgaver. Et helt lag av mennesker kunne erobre listen i en brøkdel av tiden det ville ha tatt for ham å takle det alene.
Normale månedlige regninger og transport
Hvis du har Problem med dine vanlige månedlige regninger eller med kostnaden for transport til avtaler, kan det være nyttig å sjekke ut lokale ideelle organisasjoner. For eksempel, i mitt område, kan håp kreftressurser gi noen mennesker økonomisk bistand til resepter, leie, verktøy, bilbetalinger, gass og reiseutgifter for behandling av byens behandling. De tilbyr også transport til avtaler innen 60 kilometer radius.
De non-profit-ressursene som er tilgjengelige for deg, vil avhenge av ditt område. Men uansett hvor du bor, vil menneskene i livet ditt ønske å tilby sin støtte. Hvis kollegaer, venner eller kjære ønsker å organisere en fundraiser for deg – la dem!
Da jeg ble nærmet meg, følte jeg meg ubehagelig med ideen. Men gjennom disse fundraisers var jeg i stand til å betale tusenvis av dollar mot mine medisinske regninger.
En vanlig måte for venner å fundraise for deg, er gjennom tjenester som Gofundme, som gjør at tilkoblingene dine kan tappe inn i deres sosiale nettverk. Gofundme har et brukerstøtte med massevis av tips om hvordan man får mest mulig ut av fundraiser.
Folk i mitt liv fant også unike måter å samle inn penger til å hjelpe meg. Teamet mitt på jobben startet en «passere hatten» ideen ved å forlate en kaffekopp på skrivebordet mitt, siden jeg ikke ville være tilbake på kontoret i uker. Folk kunne slippe av og bidra med penger som de var i stand til.
En annen søt ide kom fra en kjære venn som er en scentsy-konsulent. Hun splittet sin provisjon fra en hel måned med salg med meg! I løpet av måneden valgte hun, hun var vert for både en online og personlig fest i min ære. Mine venner og familie elsket å delta.