Her er noen måter å ta vare på huden din mens du bruker en maske.
Påfør emollient
Hudirritasjon med masker er mest vanlig langs nesebroen og sentrale kinnene, hvor den fleksible nesen er festet på plass.
Friedman sa at dette kan minimeres ved å bruke en tykkere mykemiddel, slik som aquaphor, i området for å øke hudbarrierefunksjonen og gi smøring for krysset av masken med huden.
Fuktighet
Kraffert anbefaler lettere konsistens fuktighetskrem, ideelt med anti-akne ingredienser, som retinol og renset nano-svovel.
Friedman ble enige om, og bemerket at et av de sentrale problemene som oppstår fra å ha på seg en maske hele dagen er hudbarriere skade.
«For sykdommer som akne og rosacea, dette begge oppstår og propagerer den unormale inflammatoriske responsen. Så, første ting først, gjenoppretter den hudbarrieren. Dette betyr å bruke en oljefri fuktighetskrem til fuktig hud flere ganger om dagen, «sa han.
Deretter sa han, regulerer betennelse og senker hudomsetningen.
» Når huden er betent, det gjør seg for fort, som i innstillingen av akne er enda mer problematisk, da dette kan resultere i tilstoppede porer, videre forverret tilstanden. Aktuelle retinoider er ideelle for dette, og det er en over-the-counter kalt Differin Gel .1 prosent, «sa han.
Fordi alle retinoider kan tørke og irritere når du først begynner å bruke dem, Friedman sa å lette å bruke dem ved å bruke en ert-størrelse mengde på hele ansikt og tørr hud hver annen natt i flere uker.
rens og exfoliate
Når du fjerner masken din, Kraffert sa å forsiktig rense og exfoliere ansiktet ditt.
Også, gjør den rutinemessig til å rense masker når du tar dem av, anbefales av sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC), som sier at rengjøringsklutmasker i vaskemaskinen er tilstrekkelig.
«Sikkert, oppbyggingen av olje, døde hudceller, og andre rusk kan være irriterende for huden blant annet. Enda viktigere er eksterne eksponeringer (dvs. partikler treffer utsiden av masken, som beskytter deg. Dette må rengjøres, «sa Friedman.
Bruk reseptbelagte meg dications
For mer moderate til alvorlige eksacerbasjoner, er det reseptbelagte medisiner Din hudlege kan foreskrive via telehelse, hvis besøk på stedet er begrenset.
Friedman sa at ignorasjonsbetingelsene kan føre til mer alvorlige hudproblemer.
«Vedvarende irriterende kontaktdermatitt øker risikoen for hudinfeksjon, og konstant gnidning og irritasjon kan fremkalle et herpes kaldt sår utbrudd i de som får dem, men jeg ser ikke dette å være den største og mest vedvarende problem. Kronisk betennelse kan føre til langvarig hudfarging, kalt postinflammatorisk pigmentendring, spesielt i mørkere hudpersoner. Vi har noen, men ingen fantastiske behandlinger for dette disfiguring utfallet, som kan være ganske deaktivere, «sa han.
Cathy Cassata er en freelance skribent som spesialiserer seg på historier om helse, psykisk helse og menneskelig oppførsel. Hun har en evne til å skrive med følelser og koble til leserne på en innsiktsfull og engasjerende måte. Les mer av sitt arbeid her.