Mange mennesker feiler oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) som en psykisk helseforstyrrelse som bare påvirker barn. Ikke sant. Tilstanden påvirker faktisk mange voksne også.
Disse bloggene er gode utgangspunkt på om du hevder eller støtter et barn eller tenåring med ADHD, eller du er en voksen som har ADHD. De er pakket full av informasjon, personlige historier, livshacks og handlingsbare tips for ADHD.
Totally adds
Rick Green Grunnlagt Totalt Legg til å takle skammen og stigmaet for å leve med ADHD ved å dele personlige historier om mennesker lever med det. Totally Legg til takler vanlige myter om ADHD, hvordan ADHD påvirker relasjoner og utsettelse.
Legg til konsulteringer
Kvinner med ADHD står ofte overfor barrierer, spesielt hvis de har barn med ADHD. Terry Matlen vet dette førstehånds. Derfor startet hun Add Consults-bloggen. Hun har ADHD, og hun er også moren til en voksen med den. Terry skrev en bok og grunnla den elektroniske plassen «Queen of De distraksjoner» for å tilby gruppescoaching for å hjelpe kvinner med ADHD til å bli organisert, declutter og koble til. På bloggen dekker hun reframing ADHD på positive måter, pedagogiske ressurser og inviterer leserne å spørre henne om ADHD.
uutnyttet briljans
Forfatter og ADHD Coach Jacqueline Sinfield skriver om hvordan voksne kan klare sin ADHD i hverdagen, fra å få mening om en ny diagnose til tips og triks å bruke når oppgaver føler overveldende. Hennes blogginnlegg dekker emner som koblingene mellom ADHD og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), overthinking, og bruker en tenne med ADHD.
Edge Foundation
Edge Foundation vet at mange talentfulle studenter har problemer med å nå deres fulle potensiale. Derfor er de Tilbyr coaching programmer, inkludert privat coaching, i skolen coaching og webinars. Deres teknikk er designet for å hjelpe elevene med ADHD eller de som kanskje har hatt vanskelige barndomsopplevelser som gjør det vanskelig å fokusere i klasserommet. Bloggen snakker om problemer som ADHD og kreativitet, emosjonell tilbaketrekking og tegn på ADHD i jenter.
additude
additude er en «ingen dommesone» full av virkelige essays, dagbokoppføringer og stillbilder av daglig Livet. Historiene er skrevet av voksne som bor hos ADHD, eller er foreldre til barn med ADHD. Nettstedet tilbyr alt fra symptomtester og profesjonelle ressurser til et kvartalsintskriftsmagasin. Bloggen dekker problemer som impulsivitet, motiverende barn med ADHD, og Anti-mobbing ressurser.
Å ha et barn med ADHD kan være en utfordring for enhver forelder. ImpactAdhd har som mål å hjelpe foreldrene til å finne den støtten de trenger for å navigere i ADHDs verden. Enten du leter etter tips på å overvinne utfordringer i skolen eller veiledning om hvordan man opprettholder sunt forhold skip, ImpactAdhd har du dekket.