Overgangsalderen er ingen vits. Og mens lege og veiledning er viktig, kobler du til noen som vet nøyaktig hva du opplever, kan være akkurat det du trenger. I å søke etter de beste overgangsalderens blogger av året, fant vi bloggere som deler alt. Vi håper du vil finne innholdet deres informativ, bemyndiging og en påminnelse om at ingenting – ikke engang overgangsalder – varer evig.
Overgangsaldergudinne
Alle som leter etter visdom på forvitring «The Change» vil finne det her. Til Lynette Sheppard, overgangsalderen var helt forstyrrende. Opplevelsen kjørte henne for å finne ut nøyaktig hvordan andre kvinner administrerte alle oppturer og nedturer. I dag er bloggen en samling av kvinners historier som er så oppløftende som de er relatable.
middlesexmd
Eksperten bak dette nettstedet er Dr. Barb Depree, en gynekolog og kvinners helsepesialist i 30 år. For de siste tiårsdepressene har det fokusert på de unike problemene som er tilknyttet overgangsalderen. Hun har hjulpet kvinner til å forstå endringene, og gjenoppdage sin seksualitet. Middlesexmd aksjer ekspert -Baket informasjon og legger ut en trinnvis «oppskrift» for seksuell helse. Emner spenner fra østrogen og beinhelse til vibratorproduktanbefalinger.
DR. Anna CaBeca
ob-gyn og forfatter av boken «The Hormonfiks, «Dr. Anna CaBeca fjerner ikke i blæreproblemer, hjernens tåke, lavsexkjøring, og mye mer på bloggen hennes. Hun handler om å gi kvinner til å gjenoppdage energi, seksualitet og glede i overgangsalderen, om det betyr å dele hvordan Gjenopprett helsen din uten reseptbelagte legemidler, hindre hårtap, eller nære dine «delikate feminine deler». CABECAs entusiasme, ekspertise og personlig lidenskap for å hjelpe kvinner til å infisere hvert innhold på bloggen hennes.
Red Hot Mamas
grunnlagt av Karen Giblin i 1991, rød hot mamas & circledr; er et aktivt, engasjerende utdannings- og støtteprogram som gir kvinner alt de trenger for å leve livet slik de vil ha under-og til og med etter-overgangsalderen.
Red Hot Mamas & Circledr; er dedikert til å bringe den beste informasjonen og ressursene til kvinner for å håndtere overgangsalderen og nyte livet hvert skritt av veien. Det gir en sunn dose av kvalitetsinformasjon og hovedfakta om overgangsalder, inkludert: Effektene overgangsalderen kan ha på kvinners helse; Hvordan behandle effektene gjennom livsstilsstrategier og opsjoner; og tilgjengelig foreskrevne og alternative behandlingsalternativer. Og hvis denne kunnskapen er det du ønsker, har Red Hot Mamas fått det du trenger. Det er den perfekte oppskriften for velvære og vitalitet og et fullt, aktivt og rødt varmt liv.
Menopausal mor
La seg vei gjennom livets endringer er Marcia Kester Doyles foretrukne tilnærming. Alle som leser bloggen hennes, kan ikke hjelpe, men bli med henne. Forfatteren og bloggeren deler tankene sine på det gode, den dårlige og den rettferdige stygge siden av menopausal mayhem i innlegg som er forfriskende og relatable.
Ellen Dolgen
Overgangsalderen er Ellen Dolgens oppdrag. Etter å ha slitt gjennom symptomene, satte hun seg for å styrke andre ved å hjelpe dem med å forstå denne fasen av livet. Og hun gjør det med en chatty tilnærming som en gang er trøstende og beroligende.
Min andre våren
Overgangsalderen kan være et vanskelig underkastelse for broach, noe som gjør navigering av reisen enda mer utfordrende. Å bringe overgangsalderen samtale til lys mens du tilbyr veiledning og støtte, er målet på min andre vår. Med et oppsiktsvekkende og direkte perspektiv er innlegg her varierte og praktiske. Du finner informasjon om alternative behandlinger for hormon ubalanse – som akupunktur og homøopatiske rettsmidler – sammen med empowering råd om sex på midlife.
DR. Mache sabel
mache Seibel, MD, er en ekspert i alle ting relatert til overgangsalderen. Han er en nasjonalt anerkjent lege kjent for å hjelpe kvinner som navigerer gjennom symptomene på overgangsalderen som søvnforstyrrelser, vektfluktuasjon, hot blits og stress. På bloggen vil leserne finne informative, positive innlegg om hvordan du skal være positivt med overgangsalderen, så vel som tips for hverdagen. Som Dr. Mache sier, «det er bedre å holde seg bra enn å bli frisk.»
Hvis du har en favoritt blogg du vil nominere, vennligst send oss en e-post på [email protected].