Er det en forbindelse mellom Candida og IBS?
Nå, det er ikke nok bevis for å bevise at det er en sammenheng mellom IBS og gjæren i kroppen din. Forskere har ikke gjort nok forskning for å vite sikkert.
Noen få studier har tilkoblet Candida med mer alvorlige fordøyelsesproblemer som inflammatorisk tarmsykdom (IBD), en tilstand som forårsaker alvorlig diaré, tretthet og smerte. Men funnene er for svake for at forskere skal kunne tegne mye av en konklusjon.
Selv om det ikke er klart bevis på en forbindelse, sier noen mennesker med IBS de føler seg bedre når de bytter sine dietter til å kutte ned på mengden gjær i kroppen deres. Siden gjærfôr på karbohydrater som sukker, foreslår noen eksperter å kutte ut karbohydrater i kort tid og ta i mer sunne bakterier som kalles probiotika.
Hvis du tror at gjær, karbohydrater eller andre matvarer gjør IBS verre, Snakk med legen din eller en dietitian. Få råd før du prøver noen form for ny spiseplan, eller du kutter matgrupper fra kostholdet ditt.