i tusenvis av år, folk rundt om i verden har brukt eddik for medisinske formål. I dag har forskere bare bare begynt å undersøke den mulige anvendelsen av ACV for behandling av hudforhold som:
- gjærinfeksjoner
- flass
- eksem
En 2018 forskningsstudie fant at ACV kan brukes til å effektivt behandle infeksjoner forårsaket av flere vanlige bakterier. Imidlertid er det behov for mer forskning før leger kan anbefale ACV-behandlinger til pasientene sine.
Gjærinfeksjon og bakteriell vaginose
Gjærinfeksjoner og bakteriell vaginose er forårsaket av en overgrowth av sopp eller bakterier i skjeden. Disse infeksjonene skjer når de normale, sunne bakteriene blir overkjørt av dårlige bakterier, som gjær-candida.
En 2018-studie utført utenfor menneskekroppen fant at ACV hemmer veksten av flere typer bakterier og candida. Denne studien fant at ACV var mest effektiv mot gjær når blandet 1: 1 med vann.
mot Staphylococcus aureus og E. coli, ACV fungerte selv når de fortynnet av forhold på 1:25 eller 1:50, henholdsvis . Dette antyder at når det legges til et delvis fylt badekar, kan ACV bidra til å bekjempe visse infeksjoner. Imidlertid mangler forskning direkte relatert til menneskekroppen.
Solbrenthet
Til tross for Internett-rykter, er det ingen bevis for at eplecider eddik kan bidra til å berolige en solbrenthet. Det kan til og med forårsake irritasjon.
I stedet for ACV, bør du vurdere å legge til noen få poser med grønn te til et kjølig bad. Grønn te har antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å berolige og helbrede skadet hud.
Body Lukt
Body Lukt oppstår når svette blandes med de sunne bakteriene på huden din. ACV kan effektivt drepe flere typer bakterier som finnes på kroppen din, selv om vitenskapelige resultater av dette bare har blitt utført utenfor menneskekroppen.
Selv om det er ubevisst, tok et ACV-bad, kan hjelpe naturlig å fjerne noen av disse bakteriene naturligvis , i hvert fall midlertidig midlertidig. Det er et godt naturlig alternativ til deodoranter, som også vanligvis inneholder antibakterielle midler.
Eksem
Sunn hud er beskyttet av en naturlig sur barriere. Når denne barrieren blir mindre sur, fungerer det ikke riktig. Dette gjør det mulig for fuktighet å unnslippe, noe som fører til at huden tørker ut. Barrieren er også ansvarlig for å beskytte huden mot irriterende stoffer. Uten det er huden lett betent.
Studier viser at personer med eksem har høyere hud pH, noe som betyr at deres beskyttende barriere ikke er så sur som det burde være. ACV er en mild syre. Når det brukes lokalt, kan det potensielt hjelpe til med å gjenopprette hudens beskyttende barriere.
Mens noen mennesker med eksem rapporterer forbedrede symptomer etter et ACV-bad, er det nødvendig med mer forskning for å bekrefte fordelene.
UTI
En urinveisinfeksjon (UTI) oppstår når det er en overvekst av bakterier et sted langs urinveiene. Selv om det aldri er blitt testet hos mennesker, kan ACV bidra til å beseire noen bakterielle infeksjoner, forskerne tror.
Det er imidlertid viktig å forstå at Utis vanligvis er plassert i blæren eller urinrøret. Når du tar et bad, kommer vann ikke inn i urinrøret, så drikker ACV kan være bedre enn å bade i den.
Også, som spredning kan forårsake alvorlige komplikasjoner. Mens du kanskje vil prøve ACV som en komplementær terapi, snakk med legen din hvis du mistenker at du har en UTI.
flass
flass skyldes flere forskjellige ting. En mulig årsak er en gjærlignende sopp kalt Malassezia. Selv om de fleste har Malassezia på hodebunnen, kan det forårsake flass i noen mennesker.
Det er ingen forskning for å støtte bruken av ACV for flass, men det har antifungal egenskaper. Det kan potensielt hjelpe å drepe denne flass-forårsaker sopp. Dipping av hodebunnen i et ACV-bad kan tilby litt flassavlastning. Hvis det ikke virker, er det noen andre hjemmemedisiner for å kvitte seg med flass naturlig.
Tørr hud
Du har en naturlig sur barriere. Forskning har funnet ut at den syrehuden er, den sunnere er det. Dette skyldes at det beskyttende laget hjelper huden å beholde fuktighet.
Dessverre blir huden mindre sur når det vaskes med såpe og vann. Ved hjelp av ACV i stedet for såpe eller soaking i et ACV-bad, kan det hende at huden beholder sin naturlige surhet. Dette kan forhindre tørrhet og skade.
atletens fot
atletens fot skyldes en soppinfeksjon. Eddik har lenge vært brukt som en naturlig behandling for nagelsvamp.
I dag viser forskning at eple cider eddik har noen antifungale egenskaper. Dessverre har ACV ennå ikke blitt testet på Tinea, hvilken type bakterier som forårsaker atletens fot, jock kløe og ringorm. Prøv disse andre naturlige hjemmemedisinene for å lindre symptomene dine.
Felles smerte
Mange forskjellige forhold kan forårsake ledsmerter. Smerten selv er vanligvis forårsaket av betennelse rundt leddene. Hvis du har ledsmerter, kan du ha behandlet den hjemme med en over-the-counter anti-inflammatorisk som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleeve).
I en nylig studie fant forskere at eddik er en effektiv antiinflammatorisk hos mus. Dette betyr at det potensielt kan fungere som en antiinflammatorisk hos mennesker. Men i denne studien tok musene imidlertid eddik i stedet for badet i den.
Pimples og vorter
Mange bruker ACV som en spotbehandling for hudproblemer som kviser og vorter. Påføring av ACV direkte til en kvise kan bidra til å fjerne pore-clogging bakterier. Ved å bruke det på vorter kan bidra til å brenne dem bort.
Bading i ACV kan bidra til å forhindre kviser og vorter i å danne i utgangspunktet ved å rydde bort bakterier og virus. Disse behandlingene kan fungere for noen mennesker, men de har ikke vært vitenskapelig bevist. Lær mer om eple cider eddik for vorte fjerning.