Menstruasjonssyklusen er regulert av det luteiniserende hormonet og follikkelstimulerende hormonet. Disse to hormonene er produsert i hypofysen. De stimulerer eggstokkene for å produsere østrogen og progesteron. Under perimenopause og overgangsalderen var disse hormonene svinger og kan forårsake følgende smertefulle symptomer.
kramper og bryst ømhet
endringer i perioden kan være ledsaget av kramper som er mer smertefull og intens enn du var vant til. Du kan også oppleve økt bryst ømhet før og under menstruasjon. Og du kan oppleve at menstruasjonsstrømmen din er lys noen måneder og tung under andre.
migrene hodepine
Fluktuasjoner i østrogen er knyttet til migrene hodepine. Du kan få migrene for første gang eller se en økning i alvorlighetsgrad eller frekvens under perimenopause.
Noen kvinner har omvendt reaksjon, og ser en reduksjon i migrene forekomsten når de går inn i overgangsalderen. Dette kan skyldes at høye nivåer av østrogen kan utløse hodepine og avtagende nivåer kan forårsake en reduksjon.
Felles smerte
Overgangsalderen kan forårsake ledsmerter som kan påvirke knærne, skuldrene, nakken, albuene eller hendene. Gamle leddskader kan begynne å vondt. Etter hvert som tiden går, kan du begynne å legge merke til at du føler deg mer vondt og smerter i disse områdene enn du pleide å. Det er fordi østrogen bidrar til å redusere betennelse. Siden det er nedgangsnivået, kan betennelse øke, forårsaker ubehag og overgangsalderrelatert leddgikt.
BRUISING
Utsiden av kroppen påvirkes også av svingende og fallende hormoner. Lavt nivå av østrogen kan forårsake en reduksjon i hudens elastisitet. Det reduserer også hudens evne til å beholde vann, som den bruker som en buffer mot skade. Dette gjør huden tynnere, og smertefull blåmerker er ofte resultatet. Hendens rygg er spesielt følsomme for blåmerker.
Fibromyalgi
For kvinner diagnostisert med fibromyalgi, kan overgangsalderen forårsake økt følsomhet for smerte. Fibromyalgi er en kronisk smerte tilstand som ofte diagnostiseres for første gang i kvinner som kommer inn i perimenopause eller overgangsalder.
Noen symptomer på overgangsalder som smerte, tretthet og vaginal tørrhet overlapper med de som er forbundet med fibromyalgi. Av den grunn er det ikke alltid lett å bestemme hvilket problem som forårsaker symptomene.
Smerter under samleie
Smerter kan noen ganger følge sex når du er i overgangsalderen. Dette kan gjøre å opprettholde intimitet utfordrende. Men kvinner kan finne måter å holde kjønnslivet behagelige i løpet av perimenopause, overgangsalderen og utover.
Østrogen, hormonet som er mangelvare i overgangsalderen, bidrar til å holde vaginale vev elastisk. Den støtter også fuktighetsproduksjon i skjeden, som bidrar til å gjøre sex komfortabelt. Som østrogen nivåer faller, blir vaginalt vev tynnere. Dette kan gjøre samleie smertefullt. Vagina blir også mindre smurt, og mer utsatt for betennelse, tørrhet og rive.
Vaginal atrofi kan også forekomme. Dette kan føre til at skjeden kan krympe og forkorte i lengden. Vaginal atrofi er ofte ledsaget av urinveis symptomer, som:
- urin lekkasje
- brennende under urinering
- presserende behov for å urinere
Endringer i hormonnivåer kan også skape en reduksjon i seksuell lyst, og en redusert evne til å bli seksuelt stimulert. Dette kan gjøre det enda vanskeligere for skjeden å bli smurt.
Disse endringene kan skje når som helst under perimenopause eller overgangsalder.