Nesten 1 av 25 av oss er dental-fobisk. Men har du hørt om de siste måtene å roe disse fryktene? En av disse metodene kan gi deg bare dosen av mot du trenger.
«En god, pålitelig tannlege som setter deg rolig, vil aldri gå ut av mote,» sier Alexandre Dasilva, DDS, en assisterende professor på University of Michigan Dental School. «Men teknologien kan også hjelpe deg med å slappe av, redusere angst, og redusere smerte.»
smertefri injeksjoner. Hvis du frykter nåler, kan en bedøvelsesgel, spray eller skyllingen numme området før du får et skudd. (Disse anestetikaene kan også lindre en generelt overfølsom munn.) Studier viser at injeksjonshastigheten, ikke nålen, kan gjøre et skudd skadet på tannlegen. Noen tannleger bruker nå en maskin, kjent som Wand, for å levere en langsom, jevn injeksjon. Mange pasienter sier at de har mindre smerte på denne måten.
spa-lignende opplevelse. Noen tannleger prøver å ta deg til et annet sted. Mange praksiser tilbyr nå Wraparound Virtual Reality Headsets som absorberer deg i filmer, spill eller musikkvideoer mens tannlegen fungerer.
«Virtual Reality kan hjelpe deg med å ta deg ut av situasjonen, sier Dasilva. «Du kan også huske mindre om opplevelsen,» legger han til, noe som betyr at det kan være lettere å gå tilbake neste gang.
Noen tannleger bruker aromaterapi og lydmaskiner i sine kontorer også. Studier viser at oransje og lavendel dufter kan rolige angst og stress på tannlegen. I stedet for lyden av øvelser og metallisk lukt av verktøy, kan du høre en bris blåser over et felt av duftende lavendel.
Total avslapning. Mange tannleger tilbyr nitrogenoksid, eller «lergass». Du inhalerer gassen gjennom nesen under hele prosedyren. Du er tilbake til normal kort tid etterpå og kan kjøre deg selv hjemme.
For noe sterkere kan tannleger foreskrive en beroligende medisin som du tar natten før avtalen din, så igjen en time eller så på forhånd.
«Pasienter sover godt natten før og kommer inn i avtalen i en mer avslappet tilstand,» sier Bob-serien, DDS, en assistentklinisk professor ved University of California, San Francisco School of Tannteknikk.