Hvorfor tar folk guggul?
guggul har blitt populær for å prøve å behandle høyt kolesterol. Mens ukontrollerte studier som ble utført i India, viste en mer streng studie ingen fordel. I stedet utviklet flere studiedeltakere et alvorlig allergisk utslett.
Labstudier peker på noe løfte for Guggul i å bremse eller stoppe tumorveksten. Men forskere trenger studier hos mennesker for å bekrefte dette.
Folk tar også guggul alene eller kombinert med andre kosttilskudd for å prøve å behandle andre problemer. Disse inkluderer:
- slitasjegikt
- revmatoid artritt
- hemorroider
- urinforstyrrelser
- hudproblemer slike Som akne
- fedme
Noen studier viser at Guggul kan redusere betennelse og antall akne tilbakefaller. Men mer forskning er nødvendig. Det er ikke nok solid bevis for å støtte bruken av Guggul for disse og andre forhold.
Folk tar vanligvis guggul som kapsel, tablett eller ekstrakt.
Optimale doser av guggul har ikke blitt satt for enhver tilstand. Kvalitet og aktive ingredienser i kosttilskudd kan variere mye. Dette gjør det vanskelig å sette en standarddose.