helsemessige fordeler
Næringsstoffene og essensielle oljer i Hyssop kan tilby noen nyttige Helseeffekter. For eksempel er Hyssop rik på flavonoider, smakfulle forbindelser som kan fungere som antioksidanter. Å spise mat som er rik på flavonoider, kan bidra til å redusere risikoen for aldersrelaterte forhold som grå stær, hjertesykdom og slag.
I tillegg kan ekte hyssop gi helsemessige fordeler som:
Redusert risiko for magesår
Sår har en rekke årsaker, men det er to spesielle kjemikalier knyttet Til såropprettelse: Urease og a-chymotrypsin. Studier har vist at hyssopekstrakter ser ut til å hemme disse kjemikaliene, eller stoppe dem fra å danne sår. Ved å legge til små mengder hyssop i kostholdet ditt, kan du kanskje redusere risikoen for å utvikle ubehagelige magesår.
Kan hjelpe med astma
Flere studier har antydet at Hyssops tradisjonelle bruk For behandling av symptomer på astma og hodet kan forkjølelse faktisk ha en effekt. Disse studiene har sammenlignet Hyssop til andre urte- og ikke-urte-metoder for behandling av astmasymptomer og funnet at Hyssop var et av de mest effektive naturlige stoffene. Dette kan skyldes at Hyssop inneholder Pinocamphone, som er en litt giftig kjemikalie relatert til kamfer som er kjent for å hjelpe åpne luftveier {Livertox: «Hyssop.»}. Men i tilfelle av et astmaanfall, ta alltid dine foreskrevne medisiner først.
Redusert risiko for kreft
Antioksidanter i Hyssop er ikke bare gode for å redusere risikoen for aldersrelaterte forhold. De kan også bidra til å redusere risikoen for kreft. Spise mat som er rik på Antioksidanter er koblet til en lavere risiko for visse former for kreft, da antioksidanter hjelper kroppen din til å fjerne de frie radikaler som kan utløse celler for å bli kreft.
Kan redusere betennelse
astma innebærer a betydelig betennelse i luftveiene. Hyssop-effekten på astma kan også strekke seg til andre typer betennelser. Mens flere studier må gjøres for å bestemme Hyssops effektivitetsbehandling av betennelse hos mennesker, foreslår tidlige dyreforsøk at Hyssop kan bidra til å redusere betennelse, og senker risikoen for Problemer som hjertesykdom, leddgikt og diabetes.