Stress og angst kan bidra til dysfunksjon i ditt vestibulære system. Svimmelhet eller svimmelhet kan oppstå hvis noen del av dette systemet er svekket.
Vestibulært system
I ca 85 prosent tilfeller, kommer årsaken til svimmelhet fra det vestibulære systemet.
Ditt vestibulære system refererer til organet i ditt indre øre som styrer balansen din. Den består av tre halvcirkelformede kanaler fylt med væske og små hår.
Når du svinger hodet, kan hårene oppdage hvilken retning væsken beveger seg, og hjernen din kan bruke denne informasjonen til å bestemme hvilken retning hodet ditt står overfor.
Under disse kanalene er To lignende organer kalt Utricle og Saccule som også fylles med væske og hår og oppdager akselerasjon. Informasjonen fra begge settene av organer sendes til hjernen din via vestibulærnerven.
Stress og svimmelhet
Forhøyede nivåer av stresshormoner, inkludert kortisol, kan påvirke overføringen av nevrale opplysninger fra ditt vestibulære system til hjernen din. Det er antatt at disse hormonene kan forstyrre ionkanaler i nervene og nevrotransmisjonen i hjernen din.
Kroppen løser også andre kjemikalier, inkludert histamin og neurosteroider når du er stresset som kan indirekte svekke nevrotransmission mellom ditt vestibulære system og hjernen din.
angst og svimmelhet
Når du kronisk føler deg engstelig, forblir kroppens nivå av kortisol og andre stresshormoner forhøyet og negativt påvirker ditt vestibulære system.
En retrospektiv studie i 2016 så på 7.750 personer med angstlidelse og like mange mennesker uten det.
Etter 9 år etter å følge deltakerne, fant forskerne at folk med angstlidelser var 2,17 ganger mer sannsynlig å utvikle godartet paroksysmal posisjonsdyktighet (BPPV), den vanligste typen svimmelhet, enn folk uten angstlidelser .
Noen mennesker kan oppleve plutselig svimmelhet når de står overfor utløseren av deres angst. For eksempel kan noen med sosial angst oppleve svimmelhet når det er tvunget til å være i et overfylt rom, eller en nervøs sjåfør kan begynne å se verden spinning når man navigerer gjennom tung trafikk.
Angst og svimmelhet kan også ha det motsatte forholdet. Stimulering av vestibulærsystemet og å bekymre seg for å oppleve svimmelhet kan forårsake angst.
Vanlige tegn på svimmelhet
Betegnelsene Svimmelhet og svimmelhet brukes ofte utveksling. Imidlertid refererer svimmelhet til en generell følelse av å være utenfor balansen. Svimmelhet er en bestemt type svimmelhet som gjør at du føler deg som om du eller omgivelsene dine spinner når de ikke er.
Vanlige symptomer som ofte følger med svimmelhet eller svimmelhet inkluderer:
- unsteadiness
- Litthet
- svakhet
- hodepine
- kvalme
- oppkast
- tinnitus
- Hørselsproblemer
- dårlig koordinering
- Vanskelighetsgrad å se mens du flytter
- unormale øyebevegelser