store søvnforstyrrelser
Mange søvnforstyrrelser er sjeldne. For eksempel, i 15 års praksis, har Davila bare behandlet noen få tilfeller av tilbakevendende hypersomnia, hvor folk har perioder med ekstrem søvnighet som kommer og går. Under et angrep kan en person sove opptil 16-18 timer, rousing bare for å spise eller bruke på badet. Episoder kan vare noen dager eller mange uker.
Men noen søvnforstyrrelser, for eksempel søvnapné eller rastløs ben syndrom, er vanlige. Store søvnforstyrrelser inkluderer:
Søvnløshet: Søvnløshet kan være et symptom på søvnforstyrrelse, slik at folk med denne klagen kan trenge en grundig evaluering, sier Shives. Men det kan også være en søvnforstyrrelse av seg selv. Søvnløshet gjør det vanskelig å sovne eller sovne. Søvnkvaliteten kan være dårlig, slik at folk føler seg ufestede når de våkner.
Søvnapné: Denne søvnforstyrrelsen forårsaker høy snorking, gisping, kvelning, pauser i puste og plutselige oppvåkninger. Personen slutter gjentatte ganger å puste lenge nok til å forstyrre søvn; Disse pausene reduserer også midlertidig en persons oksygenforsyning. I løpet av dagen føler folk med søvnapné ofte veldig trøtt. Søvnapné kan øke risikoen for høyt blodtrykk, hjerneslag og hjerteinfarkt.
Restless Legs Syndrome (RLS): RLS forårsaker uimotståelige oppfordringer for å bevege bena mens en person ligger ned. Personen kan også føle krypende, krypende, brennende eller smertefulle opplevelser i bena. I en beslektet søvnforstyrrelse som kalles «periodisk lembeskytelsesforstyrrelse,» repeterende jerking bevegelser eller tråkking av bena eller armene under slumring fører til fragmentert, unrefreshing søvn.
parasomnias: parasomnias, eller unormal atferd under søvnen, inkluderer Sleepwalking, sovende, head-banging og natt terrors som får folk til å sitte opp, flail og skrik. I en type parasomnia kalt «Rapid Eye Movement Behavior Disorder», kan folk sparke, slå, eller bølge sine armer utilsiktet (vanligvis som svar på en drøm) mens de er i REM søvn. Denne søvnforstyrrelsen påvirker vanligvis eldre menn, ifølge Shives. Det har også vært knyttet til en økt risiko for Parkinsons sykdom, legger hun til.
Narkolepsi: Narcolepsys hovedsymptomer er overdreven søvnighet i løpet av dagen eller gjentas «søvnangrep» som får folk til å sovne ukontrollert under normal waking timer. Noen mennesker har også plutselige staver av muskel svakhet etter følelsesmessig spenning og kan falle til bakken. Noen mennesker med narkolepsy opplevelse sover lammelse, hvor de ikke kan bevege seg når de sovner eller bare våkner. Andre symptomer inkluderer levende drømmer eller hallusinasjoner mens de sovner eller våkner.