Hvis ashy hud er et resultat av bare tørrhet, så behandling innebærer å legge til noen ekstra Trinn til din daglige hudpleie rutine. Vurder å prøve følgende på hjemmemedisiner for å behandle din askehud.
Bytt badvaner
Vurder å ta bad eller dusjer med varmt eller lunkent vann (i stedet for varmt) og begrense hvor mye tid du bruker i vannet. Hvis dusjgelen din, sjampo og balsam inneholder sterke kjemikalier og dufter, bør du vurdere å bytte dem til mildere produkter.
Prøv denne sensitive hudkroppen vask: Vanicreams gratis & Klar flytende rengjøringsmiddel
Fukter daglig
En av de mest essensielle hjemmemedisinene for ashy hud er å fukte daglig. Du bør fukte huden din rett etter badekar eller dusj og før du tilbringer tid ute i hard, tørt eller kaldt vær.
Det er mange forskjellige typer fuktighetskrem på markedet, men kremer og salver som inneholder emollients er den beste typen fuktighetskrem for tørr hud. Cetaphil, Cerave, Vaseline og Aveeno er alle anbefalte topicals som kan brukes til tørr, ashy hud. Lotioner er ikke foretrukket siden de ikke låser i mye fuktighet.
Prøv denne daglige fuktighetskrem: Cetaphils daglige hydrerende lotion med hyaluronsyre
Bruk vanlig petroleumjell
Vanlig petroleumjell er gullstandarden for å låse i fuktighet, og det forårsaker nesten aldri irritasjon. Ulempen er at det ikke er kosmetisk tiltalende siden det er veldig fettete. Ikke bruk den på ansiktet, siden det kan forårsake akne.
Prøv vanlig vaselin: Vaselin er 100% ren petroleumjelleskinnebeskyttelse
Bruk sensitive hudprodukter
Sterke kjemikalier i hudpleieprodukter kan bidra til tørr hud. Det er viktig å bruke milde topicals og rensemidler på huden din.
Faktisk kan daglig rensing også være gunstig for tørr hud. En studie viste at bruk av en mild rensestang som en del av en daglig hudpleie rutine var i stand til å redusere ashy hud i studiedeltakere.
Prøv denne sensitive hudrensende baren: Dovas sensitive hud skjønnhetsbar
Prøv en luftfukter
Kjører varmen i hjemmet ditt om vinteren kan føre til at huden din tørker ut. Luftfuktere kan være spesielt nyttige i vintermånedene for å gjenopprette fuktighet i luften. Å bruke en enkelt-rom luftfukter kan bidra til å holde huden fuktig og forhindre tørr, ashy hud.
Prøv denne luftfukteren: Vicks ‘filterfri kul tåkefukter
Drikk nok vann
Du bør også sørge for å drikke rikelig med vann hver dag. Dette forhindrer at huden din blir dehydrert.
Mål å drikke åtte 8-unse glass vann hver dag. Avhengig av kroppsvekt og aktivitetsnivå, må du kanskje drikke mer enn dette. Spør legen din hvilken mengde som passer for deg.
Besøk en lege
Hvis din ashy hud er ubehagelig, kløende, rød eller ser infisert, bør du vurdere å besøke legen din. De kan hjelpe deg med å avgjøre om det er en underliggende medisinsk årsak eller hudtilstand.
Etter at du har fått en diagnose, kan legen din foreskrive medisinske topicals eller andre behandlinger for å hjelpe huden til en sunn, fuktet tilstand.