sunt hjerte og blod
Et sunt hjerte pumper blod til resten av kroppen, som gir muskler og organer med det oksygen som trengs for topp ytelse. Testosteron hjelper røde blodlegemerproduksjon gjennom benmarget. Lavt testosteronnivå er knyttet til en rekke kardiovaskulære risikoer.
Men kan testosteron erstatningsterapi hjelpe med hjertesykdom? Studieresultatene er blandet. Små studier i begynnelsen av 2000-tallet fant at menn med hjertesykdom som gjennomgikk testosteronbehandling så bare små forbedringer. Noen var i stand til å øke sin gangavstand med 33 prosent. En annen studie fant at hormonbehandling bare utvidet sunne arterier, men hadde ingen effekt på angina smerte.
En nyere, større studie på 83.000 menn fant at menn hvis testosteronnivåer returnert til normal var 24 prosent mindre sannsynlig å ha et hjerteinfarkt og 36 prosent mindre sannsynlig å oppleve et slag.
Les mer: Tegn på lav testosteron hos menn under 30 «
mindre fett, mer muskel
Testosteron er ansvarlig for økt muskelmasse. Slankere kroppsmasse hjelper kontroll vekten og øker energien. For menn med lav testosteron viser studier at behandling kan redusere fettmasse og øke muskelstørrelsen og styrken. Noen menn rapporterte en endring i magert kroppsmasse, men ingen økning i styrke. Det er sannsynlig at du vil se mest fordeler når du kombinerer testosteronbehandling med styrketrening og trening.
Sterkere bein
Testosteron spiller en stor rolle i bein mineral tetthet. Bodetetthet reduseres som menns alder og testosteronnivåer faller. Dette Raises risikoen for svake bein og osteoporose. Sterke bein bidrar til å støtte musklene og de indre organene, som kan øke atletisk ytelse.
Forskning viser at bein tetthet øker med testosteronbehandling så lenge dosen er høy nok. Kliniske studier på effekten av testosteron på Bone Den Sity fant økning i spinal og hoftebenetetthet. En annen studie av kvinner som overfører til menn, fant at testosteron økt bein mineral tetthet. Men det er ukjent hvis testosteron kan bidra til å redusere bruddrisiko.
Bedre verbalt minne, romlige evner eller matematisk begrunnelse
Forskning viser at menn med høyere forhold mellom total testosteron har en redusert forekomst av Alzheimers sykdom. Det er også bevis for en sterk sammenheng mellom testosteron og tenkningsevner som verbalt minne og raskere behandlingshastighet. Testosteronbehandling for menn 34 til 70 år har vist en forbedring i romlig minne.
Better Libido
Testosteronnivåer naturlig stiger som svar på seksuell opphisselse og aktivitet. Menn med høyere nivåer av testosteron har vanligvis større seksuell aktivitet. Eldre menn trenger mer testosteron for libido og erektil funksjon. Men det er viktig å merke seg at erektil dysfunksjon ofte skyldes andre forhold eller medisiner i stedet for lavt testosteronnivå.
Studier viser at testosteronbehandling kan være til nytte for seksuell helse og ytelse. Det viser også at det er et maksimalt nivå av testosteron før det ikke er økt respons. For menn som ikke har hypogonadisme, kan det hende at din testosteron ikke øker din libido.
Les mer: Kan TestosterOn kosttilskudd øke din kjønnsdrift? «
Forbedret humør
Nedre testosteronnivåer er forbundet med dårligere livskvalitet. Noen av symptomene på lavt testosteronnivåer inkluderer depresjon, tretthet og irritabilitet. Men noen undersøkelser viser at dette kan bare være for menn med hypogonadisme. Menn hvis kropper følger den normale reduksjonen av testosteron over tid, viste ikke en økning for depresjon.
Effektene av testosteronutskiftningsterapi om humør kan variere. Menn med hypogonadisme rapportert forbedret stemning og velvære, og redusert tretthet og irritabilitet. Forskning tyder på at denne behandlingen også kan være en effektiv anti-depressiv behandling.