Det er en rekke forskjellige årsaker til morgenpust, men de to største årsakene er tørr munn og dårlig oral hygiene.
Tørr munn
Hvis du har god oral hygiene, er tørr munn mest sannsynlig å klandre. Saliva er ansvarlig for å fjerne bakteriene som kan forårsake dårlig ånde. Når vi sover, reduseres spyttproduksjonen betydelig. Visse medisiner kan forårsake tørr munn, lage morgenpust enda verre.
Dårlig oral hygiene
Dårlig oral hygiene er en annen vanlig årsak. Våre munner er den perfekte avlsmiljøet for bakterier. Hvis du ikke børsting eller flossing effektivt, kan matpartikler bli sittende fast i sprekk på overflaten på tungen, mellom tennene eller langs tannkjøttvevet.
Bakteriene i munnen din vil bryte ned de matpartiklene, som frigjør det vakre dårlige pusten kommer morgentid.
Morgenpustet kan være et symptom på periodontal sykdom, spesielt hvis dårlig oral hygiene går ukontrollert. Periodontal sykdom påvirker tannkjøttet, forårsaker infeksjoner i lommer under tennene som kan forårsake sterk, vedvarende halitose. Periodontal sykdom – som starter som gingivitt – må behandles av tannlegen din.
Spise visse matvarer
Det du legger inn i kroppen din, kan resultere i morgenpustet. Å spise sterke luktende matvarer om kvelden som hvitløk eller rå løk kan forårsake morgenpust neste dag, selv om du pusser tennene dine godt.
Tobakk
Tobakkbruk – spesielt røyking – er også direkte knyttet til både morgenpust og generell halitose. Det kan tørke ut munnen din og gjøre deg mer utsatt for tannkjøttsykdom. Legg røyk lukten på toppen, og det kan være en oppskrift på potent pust.
Gerd
Personer med gastrointestinal reflux (GERD) – også kjent som Acid Reflux – kan oppleve dårlig ånde på grunn av magesyre vaske opp i deres spiserør når de sover om natten.