fortsetter
3. Prøv et over-the-counter akne produkt. Disse akneprodukter trenger ikke resept. De fleste av dem har ingredienser som benzoylperoksid, salisylsyre, glykolsyre eller melkesyre, som kanring bakterier og tørke huden din. De kan forårsake tørking eller peeling, så start med en liten mengde først. Deretter kan du justere hvor mye du bruker og hvor ofte. Et annet alternativ er en ny OTC-topisk retinoidgel (forskjellig 0,1% gel). Det virker for å faktisk holde akne fra å danne. Bruk disse produktene med forsiktighet hvis du har sensitiv hud.
4. Bruk sminke sparsomt. Under en breakout, unngå å ha grunnlag, pulver eller rødme. Hvis du bruker sminke, vask den av på slutten av dagen. Hvis det er mulig, velg oljefri kosmetikk uten ekstra fargestoffer og kjemikalier. Velg sminke som er merket som «noncomedogenic», noe som betyr at det ikke bør forårsake akne. Les ingredienslisten på produktetiketten før du kjøper.
5. Se hva du legger på håret ditt. Unngå å bruke dufter, oljer, pomader eller geler på håret ditt. Hvis de kommer på ansiktet ditt, kan de blokkere hudens porer og irritere huden din. Bruk en mild sjampo og balsam. Olje hår kan legge til oljen på ansiktet ditt, så vask håret ditt ofte, spesielt hvis du bryter ut. Fikk langt hår? Hold det trukket bort fra ansiktet ditt.