saltvann neseanrekt og voksne med allergisk rhinitt, som ofte refereres til som høyfeber.
HEPA-filtre
Ved å fange luftbårne irriterende stoffer som pollen, støv og kjæledyrdander, høy effektivitet partikkelformet luft (HEPA) filtre reduserer allergenene i hjemmet ditt.
Butterbur
I en 2003 gjennomgang ble Butterbur – også kjent som Petasites Hybridus – funnet å være like effektiv for kløende øyne som en vanlig Brukt oral antihistamin.
Bromelain
Bromelain er et enzym som finnes i papaya og ananas. Naturlige healere anser bromelain å være effektive for å forbedre pusten ved å redusere hevelse.
Akupunktur
En 2015 gjennomgang av 13 studier konkluderte med at akupunktur viste positive resultater for både sesongbasert og flerårig allergisk rhinitt.
probiotika
En 2015 gjennomgang av 23 studier indikerte at probiotika kan bidra til å forbedre symptomene på allergisk rhinitt.
honning
Selv om det ikke er vitenskapelig Bevis for å bevise det, en populær teori foreslår å spise lokalt produsert honning. Ifølge teorien vil du senke din allergiske reaksjon over tid til pollen som biene samler i ditt område for å lage honning.
Klimaanlegg og avfuktere
Ved å fjerne fuktighet fra Luften, klimaanlegget og avfuktere kan begrense veksten av mugg og mugg som kan påvirke allergi.
Spirulina
En 2015-studie indikerte at Dietary Spirulina – en blågrønn alger – demonstrerte antiallergiske beskyttende effekter mot allergisk rhinitt.
Stinging Nettle
Natural Healing-utøvere foreslår stinging Nettle som et naturlig antihistamin for å hjelpe med allergi behandling.
quercetin
Quercetin er en favoritt av naturlige helbredende advokater som tror at det stabiliserer frigivelsen av histaminer og bidrar til å kontrollere allergi symptomer. Det finnes naturlig i brokkoli, blomkål, grønn te og sitrusfrukter. Vitamin C
Utøvere av naturlig medisinering Foreslå å ta 2000 milligram vitamin C daglig for å redusere histaminnivået.
Peppermynt Essential Oil
A 1998-studie viste at peppermynteoljebehandling hadde nok antiinflammatoriske effekter som reduserte symptomene på bronkial astma og allergisk rhinitt for å garantere kliniske studier. Essensielle oljer kan diffunderes i luften, men bør fortynnes i en bærerolje hvis den påføres lokalt.
Eucalyptus essensiell olje
Advokater av naturlig helbredelse foreslår bruk av eukalyptusolje som et antimikrobielt middel ved Legge til den til hver last med vask i allergi sesongen.
Frankincense Essential Oil
Basert på resultatene fra en 2016-studie, kan rhinincense olje hjelpe mot flerårig allergisk rhinitt. Du kan fortynne den i en bærerolje og bruk bak ørene eller bruke innånding ved å diffundere den i luften.