Hvis du eller noen nær deg har bipolar lidelse, er det viktig å vite at du ikke er alene.
Skaperne bak disse bloggene vet hvordan det er å leve og elske med bipolar lidelse. De vil at du skal føle deg bemyndiget og ha det samfunnet også.
Enten du leter etter ressurser etter en diagnose, handlingsbare tips for å administrere daglig, eller personlige historier, finner du en plass til deg selv i disse bloggene.
bphope
Denne prisbelønte bloggen er skrevet av mange bloggere fra hele verden som deler sine perspektiver på å leve med bipolar lidelse. Skribenter veileder deg gjennom emner som å holde seg håpfulle med bipolar lidelse, administrere en mental helse krise, og hvordan du gjør å be om hjelp lettere.
bipolar skjer!
Julie A. Fast er forfatteren av flere bøker om livet med bipolar lidelse. Hun er også en vanlig kolonnist og blogger for BP Magazine for Bipolar. Hun jobber som trener for foreldre og partnere av mennesker med bipolar lidelse og andre psykiske helseproblemer. På bloggen hennes skriver hun om hvordan man best kan håndtere bipolar lidelse. Emner inkluderer handlingsbare og positive måter å fortsette, tips for helsepersonell, og hva du skal gjøre hvis du nettopp har blitt diagnostisert.
International Bipolar Foundation Blog
Det internasjonale bipolar fundamentet har skapt en kraftig ressurs for folk som bor med bipolar lidelse. På bloggen kan du lese om ting som liv etter psykose, perfeksjonisme, peer-støtte og administrere skole med depresjon eller mani. Det er også et forum hvor folk kan dele sine egne historier.
Bipolar Burble
Natasha Tracy er en prisvinnende forfatter og høyttaler – og en ekspert på å leve med bipolar lidelse. Hun skrev også en bok om livet hennes med bipolar lidelse. På bloggen hennes, bipolar burble, deler hun bevisbasert informasjon om hva det er som å håndtere bipolar lidelse. Hun dekker emner som å jobbe med bipolar lidelse, radikal selvhjelp, og hvordan å fortelle noen du har bipolar lidelse.
Halfway2hannah
Hannah Blum, forfatter og psykisk helse Advokat, startet halvveis 2 Hannah i 2016 for å åpne opp om hennes reise som bodde med bipolar lidelse. Hun skriver bloggen hennes for å styrke andre som har bipolar lidelse og psykiske utfordringer, så de kan føle seg mindre alene og finne skjønnhet i det som gjør dem forskjellige. Hannah skriver om å snakke om traumer, hvordan du hjelper din partner med deres psykiske helse og kreative alternativer til selvskader.
Kitt O’Malley: Kjærlighet, Lær & lever med bipolar lidelse
kitt o’malley kaller seg selv En mental helse advokat, kone og «mor som forsømmer husarbeidet å skrive.» Hennes blogg handler om å elske, lære og leve med bipolar lidelse – fra hverdagens handlingsbare tips kan folk bruke til å håndtere tilstanden til foreldre, poesi og kreativ skriving.
bipolar barbie
«Jeg trengte en helt, så en helt jeg ble.» Det er det som inspirerte bipolar Barbie, en blogg om å leve med – og advokert for mer bevissthet om psykisk sykdom. Du kan bla gjennom emner som myter om angstlidelser, symptomer på borderline personlighetsforstyrrelse, og snakker åpent om mental helse. Bipolar Barbie deler også ærlige videoer på Instagram og Vlogs på YouTube.
Hvis du har en favoritt blogg du vil nominere, vennligst send oss en e-post på [email protected].