Det er en gammel stein med fristende løfter: jadevalsen. Skjønnhetsentusiaster – fra Qing-dynastiet i det 17. århundre Kina til de heteste skjønnhetsbloggene i dag – har hevdet at dette lille, håndholdte verktøyet kan gjøre alle slags favoriserer for huden vår: Forbedre sirkulasjonen, reduksjon i øye sirkler, rolig betennelse, forbedre helbredelse, Avgifes huden, og myk tegn på alder. Men hva kan disse populære verktøyene virkelig?
Det er ingen vitenskapelig forskning på Jade Rollers. Men basert på den medisinske kunnskapen vi har, her er min take:
Jade ruller kan bidra til å redusere puffiness. Alt kult påført huden kan bidra til å rolige hevelse midlertidig, ved å klemme blodkar og redusere betennelse. Kule kompresser kan komme i form av agurkskiver, ispakker, kjølt vaskekluter, frosne erter, et sprut av kjølig vann eller den kule steinen i en jadevals. De få ganger jeg har brukt en, jeg har stanset den i kjøleskapet på forhånd for å bidra til å maksimere sine puffreduserende evner. (Den kule rullen føles beroligende – men de anti-hevelse fordelene er ganske vist milde og midlertidige.)
Jade ruller kan forbedre sirkulasjonen. Dårlig søvn, ekstra saltinntak, væskeretensjon, tyngdekraften, sykdom, infeksjon og andre faktorer kan redusere sirkulasjonen eller føre til økt hevelse i hodet og nakken. Dette manifesterer ofte som under øyehevelse eller mørke sirkler. Massasje (ved hjelp av en jaderulle eller på annen måte) eller trening kan forbedre blodstrømmen og lymfatisk drenering, som bidrar til å trekke ekstra væske ut av hodet og nakken og tilbake i sirkulasjonen.
Jade ruller er usannsynlig å lindre utslett eller rynker. Selv om Jade har et rykte som en helbredende stein, er det ingen vitenskapelig bevis på at det kan rolige utslett eller tegn på alder. Den eneste måten en jaderulle kan levere fordeler på dette området, ville være indirekte, som en del av et beroligende ritual for å redusere stress og forbedre velvære. Mange dermatologiske og helsemessige forhold – inkludert akne, psoriasis, helvetesild og forkjølelsessår – bluss når vi føler oss mest stresset, så noen skritt mot selvhjelp (med jadevalser eller uten) er verdt.