trening er faktisk en del av god ledelse og omsorg for de med type 2 diabetes, sa Dr. Joel Zonszein, direktør for det kliniske diabetesenteret på Montefiore Medical Center i New York City .
Men han oppfordret forsiktighet om fordelene med å trene rett etter måltider.
Fordi hjertesykdom er vanlig blant de med type 2 diabetes, «Vi må være forsiktige med å oppmuntre trening Etter et måltid, som kravene til hjertet øker med måltider, forklarte han. «Dette er spesielt viktig hos mennesker med hjertesykdom, som avledning av blod fra koronar- eller carotidarteriene til tarmen er ikke alltid best for disse pasientene.»
Studiefunnene ble publisert 17. oktober i Journal Diabetologia.
I studien hadde Reynolds og kollegaer 41 personer med type 2 diabetes gå totalt 150 minutter i uken. I den første fasen av studien gikk deltakerne i 30 minutter daglig når de ønsket. I andre fase, 30 dager etter den første fasen, ble deltakerne fortalt å ta en 10-minutters spasertur senest fem minutter etter hvert måltid. Under begge faser ble blodsukker overvåket. Å gå etter måltider senket blodsukkernivået mer effektivt blant deltakerne, fant studien.