Fortsatt
Hold deg aktiv, trygt. Å trene er bra for hjertet ditt, selv om du har aorta stenose. Først må du sjekke med legen din om hva som er ok å gjøre. Spør om det er noen fysisk aktivitet du bør unngå. Du vil også vite hvor lenge hjertefrekvensen trygt kan heves, og hvis du trenger å spore hvor høyt det blir under en treningsøkt.
Still spørsmål. Legg merke til nye eller endrede symptomer? Ikke ignorere dem. Ring legen din med eventuelle bekymringer du måtte ha.
Care for tennene og tannkjøttet. Aorta stenose gjør smittsom endokarditt, en alvorlig infeksjon i hjertet foring og ventiler, mer sannsynlig. Det er forårsaket av bakterier som kommer inn i blodet ditt – selv gjennom tannkjøttet ditt. For å hindre dette, børst tennene to ganger hver dag og få regelmessige rengjøringer. La tannlegen din vite at du har aorta stenose.
Ikke legg av kirurgi. Legen din kan gi råd til kirurgi for å reparere eller erstatte din skadede ventil. Selv om dette kan høres skremmende, finner de fleste at deres symptomer forbedres. Hvis du ikke blir behandlet, din sjanse for hjertesvikt – som betyr at hjertet ditt ikke pumper blod, så vel som det burde – vil stige.
Få støtte. Hvis du har en hjertesykdom, får du deg til å føle deg engstelig eller deprimert, og snakker om disse bekymringene, kan få deg til å føle deg bedre. Confide i kjære eller spør legen din om å henvise deg til en rådgiver.