Helsemessige fordeler
I mange deler av verden brukes fennikelfrø medisinsk for å behandle alt fra menstruasjonskramper til dårlig gass. Noen av disse bruksområdene er bekreftet av forskning mens andre fortsatt blir testet.
Vekttap
Fennikelfrø blir noen ganger markedsført som et vekttapverktøy. Det kan være noen sannhet i kravet om at fennikelfrø kan hjelpe til med vekttap.
En tidlig studie antyder at å spise fennikelfrø reduserer appetitten og reduserer betydelig overeating på måltider. For personer med fedme forårsaket av matbehov og overeating, kan fennikelfrø være nyttige. Imidlertid er det nødvendig med videre studier for å bekrefte effekten. Ta kontakt med legen din før du bruker fennikelfrø for å hjelpe med vektstyring.
Kreftforebygging
En av de viktigste forbindelsene som finnes i fennikelfrø, er anetol, som har vist seg å ha kreftkampsegenskaper.
Forskning har vist Anetol er effektivt ved å ødelegge brystkreftceller og stoppe spredningen av både bryst- og leverkreftceller. Disse studiene har ennå ikke utviklet seg forbi laboratoriet, men de første funnene er lovende.
Øk melkproduksjonen for ammende kvinner
Breastfeeding kvinner sliter noen ganger for å skape nok melk for å møte kravene til deres babyer. Fennikelfrø kan hjelpe med det problemet. Anehole, en stor forbindelse som finnes i fennikelfrø, har egenskaper som etterligner østrogen og kan bidra til å stimulere melkeproduksjonen.
Noen studier tyder på at å spise fennikelfrø øker prolactin-hormonet som utløser melkproduksjonen. Hvis du ammer og har lav melkforsyning, kan du vurdere å spørre legen din om å drikke te laget med fennikelfrø kan være nyttige.