Behandlingsalternativer
Å holde blodtrykket i sjakk kan hjelpe deg med å unngå hjertesvikt – og det er også viktig Hvis du allerede har tilstanden. Høy BP kan få det til å bli verre. Hvis du har hjertesvikt, kan legen din be deg om å få blodtrykket ned til lavere nivåer enn andre.
Spis et sunt kosthold, ikke røyk, og få trening for å redusere BP. Har hjertesvikt? Du må sannsynligvis også ta medisin. Legen din kan foreskrive en beta-blokkering, en ACE-hemmer eller en angiotensin II-reseptorblokker.
Visse medisiner, som diuretika eller «vannpiller», bidrar også til å redusere oppbyggingen av væske som er vanlig med tilstanden . Få mer informasjon om behandlinger for høyt blodtrykk.
Vanlige kontroller er nøkkelen, men legen din vil sannsynligvis at du skal se blodtrykket også. Holde faner på den hjemme – og jobber tett med legen din – kan gjøre en stor forskjell, studier viser. Spør dem om du skal kartlegge målingene du tar deg selv. Å holde en logg kan bidra til å gi et bilde av fremdriften din. Lær hvordan du kontrollerer blodtrykket ditt.