Det er begrenset forskning på arjunarishta, og det meste av det ble utført i dyr. Derfor kan ingen endelige konklusjoner gjøres om effektiviteten hos mennesker.
Når det er sagt, er det noen potensielle helsemessige fordeler med arjunarishta og dets ingredienser.
Kan fremme hjertes helse
Tradisjonelt ble arjunarishta brukt som en urt tonic for å støtte hjertesykdom.
Animalforskning tyder på at samtalen og dets ingredienser kan senke kolesterol, triglyserid og blodtrykksnivåer – tre viktige risikofaktorer for hjertesykdom (2).
I en musestudie reduserte både arjunarishta og T. Arjuna ekstrakt betydelig systolisk blodtrykk (øvre verdi), totalt kolesterol og triglyseridnivåer, sammenlignet med mus som ikke mottok enten behandling (1).
En menneskelig studie i 100 personer med hjertesykdom viste at det å ta 3 gram T. arjuna barkpulver – en ingrediens i arjunarishta – daglig i 1 måned redusert blodtrykk, totalt kolesterol, triglyserid og LDL (dårlig) kolesterolnivåer (3).
mens disse funnene GS er lovende, mer menneskelige studier er nødvendig, spesielt på den komplette arjunarishta-blandingen og ikke dens individuelle ingredienser. Høyt i antioksidanter
Antioksidanter er stoffer som nøytraliserer svært ustabile molekyler som kalles frie radikaler . Frie radikale skade er knyttet til kroniske forhold som hjertesykdom, type 2 diabetes og kreft (4).
Mange ingredienser i arjunarishta, som T. Arjuna, V. Vinifera og W. Fruticosa, inneholder Forbindelser som fungerer som antioksidanter, inkludert flavonoider, triterpender, glykosider og fenolsyrer (5, 6, 7).
i testrør og dyreforsøk, T. Arjuna, V. Vinifera og W. Fruticosa Antioxidanter har vist seg å undertrykke veksten og spredningen av kreft i magen, leveren og mer (8, 9, 10).
Det er imidlertid uklart om å ta arjunarishta ville gi lignende resultater, som disse Studier ble utført med konsentrerte ekstrakter. Det er også uklart om disse fordelene vil gjelde for mennesker.
Kan hjelpe blodsukkerkontroll
Animalforskning tyder på at arjunarishta og dets ingredienser kan senke blodsukkernivået.
I en musestudie oppdaget forskerne at både arjunarishta og T. Arjuna ekstrakt senket fast blodsukkernivået betydelig mer enn en kontroll (1).
På samme måte fant en studie hos rotter med diabetes at behandlingen med a T. Arjuna ekstrakt i 15 dager signifikant redusert og normalisert fast blodsukkernivåer (11) .
Men Arjunarishta inneholder jaggery – et uberørt sukkerprodukt. Som sådan, mens de fleste ingrediensene kan hjelpe blodsukkerkontroll i dyreforsøk, kan arjunarishta som helhet være uegnet for personer med diabetes.
Menneskelige studier på arjunarishtas effekter på blodsukkerstyring er nødvendig før du anbefaler det For dette formålet.
Andre potensielle fordeler
Arjunarishta og dets ingredienser har vært assosiert med andre potensielle fordeler, inkludert:
- kan redusere kreftrisiko. Dyre- og testrørstudier tyder på at visse ingredienser i Arjunarishta kan ha anticanceregenskaper. Likevel er menneskelige studier nødvendig i dette området (14, 15).
- kan ha anti-astmatiske egenskaper. Dyrforskning tyder på at noen av blandingsbestanddelene kan ha anti-astmatiske egenskaper og bidra til å redusere lungekabringen. Igjen er menneskelige studier nødvendig (6).
- kan hjelpe aerobic trening ytelse. En studie i 30 friske unge voksne fant at T. Arjuna, en viktig ingrediens i Arjunarishta, forbedret aerob trening utholdenhet (16).