Nåværende forskning viser løfte om flere av lakris Roots medisinske bruksområder.
Kan hjelpe hudforhold
Lakrisrot inneholder over 300 forbindelser, hvorav noen viser potente antiinflammatoriske, antibakterielle og antivirale effekter (3, 7, 8).
Spesielt dyre- og testrørstudier Link glykyrrhizin til antiinflammatoriske og antimikrobielle fordeler (1, 3, 5).
Som et resultat brukes lakrisrotekstrakt til å behandle en rekke hudforhold, inkludert akne og eksem.
I en 2-ukers studie på 60 voksne, påføring av et aktuelt gelholdig lakrisrottekstrakt, forbedret eksem (4).
Selv om aktuelle lakrisgeler har også blitt brukt til å behandle akne, er forskning på effektiviteten blandet og ganske begrenset (9).
kan redusere syre refluks og fordøyelsesbesvær
lakris rot ekstraktet brukes ofte til å lindre symptomer på fordøyelsesbesvær, slik som sur refluks, opprørt mage og halsbrann.
På en 30-dagers studie i 50 voksne med fordøyelsesbesvær, tar en 75 mg lakrisekapsel to ganger daglig i betydelige forbedringer i symptomene, sammenlignet med en placebo (10).
Lakris rot ekstrakt kan også lindre symptomer på gastroøsofageal reflux sykdom (GERD), inkludert syre refluks og halsbrann.
i en 8-ukers studie i 58 voksne med GERD, en lav dose glykyrretinsyre i kombinasjon med standarden Behandling resulterte i signifikante forbedringer i symptomene (11).
En annen studie i 58 voksne med GERD bemerket at daglig bruk av lakrisrot var mer effektiv for å redusere symptomene over en 2-årig periode enn vanlige antacida ( 12).
Mens disse resultatene er lovende, er større menneskelige studier nødvendige.
Kan bidra til å behandle magesår
Peptiske sår er smertefulle sår som utvikler seg i magen, lavere esophagus, eller tynntarmen. De er vanligvis forårsaket av betennelse som følge av H. pylori-bakterier (13).
Lakrensrotekstrakt og dets glykyrrhizin kan bidra til å behandle peptiske sår.
En studie i mus fant at lakrisekstrakt doser på 91 mg per pund (200 mg per kg) kroppsvekt beskyttet mot disse sårene bedre enn omeprazol, en vanlig magesår medisiner (14).
Mens mer forskning er nødvendig hos mennesker, viste en 2-ukers studie i 120 voksne at forbruk av lakrekstrakt i tillegg til en standardbehandling betydelig redusert tilstedeværelsen av H. pylori (15).
Kan ha anticanceregenskaper
På grunn av innholdet av mange planteforbindelser med antioksidant og antiinflammatoriske effekter, har lakrisrotekstrakt blitt studert for sine beskyttende virkninger mot visse typer kreft ( 16). Spesielt lakrisekstrakt og dets forbindelser har vært knyttet til å bremse eller forebygge cellevekst i hud, bryst, kolorektal og prostatakreft (16, 17, 18, 19).
Som forskning er begrenset til testrør og dyr, er effektene på menneskelige kreftene ukjente.
Likevel kan lakrisrotekstraktet hjelpe til med å behandle oral mucositis – svært smertefulle munnsår som folk med kreft noen ganger opplever som en side Effekt av kjemoterapi og stråling (20, 21).
En 2-ukers studie på 60 voksne med hode- og nakkekreft avslørte at en lokal lakrisfilm var like effektiv som standardbehandling for oral mucositis (20 ).
kan lette øvre respiratoriske tilstander
På grunn av deres antiinflammatoriske og antimikrobielle effekter, kan både lakrisrotekstrakt og te hjelpe øvre respiratoriske tilstander.
Spesielt konkluderer dyreforsøk at glykyrrhizin ekstraksjon fra lakrisrot bidrar til å lindre astma, spesielt når det legges til moderne astmabehandlinger (22, 23, 24).
Mens begrenset menneskelig forskning viser lignende resultater, er det behov for strengere, langsiktige studier (25).
I tillegg antyder begrenset testrør og menneskelige studier at lakrisrotte og ekstrakt kan beskytte mot strep hals og forhindre ondt i halsen etter operasjonen (26, 27).
Stillingen er fortsatt nødvendig.
Kan beskytte mot hulrom
Lakrensrot kan bidra til å beskytte mot bakterier som kan føre til hulrom.
En 3-ukers studie ga 66 førskole-alderen barn sukkerfri lollipops som inneholdt 15 mg lakrisrot to ganger per dag i skoleugen. Hvis du bruker lollipopsene, reduserte antallet Streptococcus mutans bakterier, som er hovedårsaken til hulrom (28).
Testrørsstudier viser også lakrisrotekstrakt for å være effektiv for å beskytte mot bakterier som vanligvis knyttes til hulrom og tannråte (29, 30).
Men mer forskning er nødvendig på optimal dose og form av lakrisrot.
Andre potensielle fordeler
Lakristrottekstrakt er knyttet til flere andre potensielle fordeler. Det kan:
- hjelpe diabetes.I en 60-dagers studie hos rotter resulterte det daglige inntaket av lakrisrotekstrakt i betydelige forbedringer i blodsukkernivå og nyrehelse. Denne effekten er ikke bekreftet hos mennesker (31).
- redusere overgangsalderen symptomer. Lakristrottekstrakt har blitt foreslått som en behandling for blits i overgangsalderen. Imidlertid er bevisene på effektiviteten for dette formål begrenset (32, 33).
- Boost vekttap. Noen studier indikerer at lakrensrotstraktet senker kroppsmasseindeksen (BMI) og støtter vekttap. Likevel har andre studier ikke funnet noen effekt på vekt (34, 35) Mens lovende, har disse resultatene ikke blitt bekreftet hos mennesker (36, 37).
Sammendrag
Lakrisrot kan ha potent antioksidant, antiinflammatoriske og antimikrobielle effekter. Tidlig forskning tyder på at det som et resultat kan lette øvre respiratoriske infeksjoner, behandle sår, og hjelpe fordøyelsen, blant annet fordeler.