Alkohol kan påvirke kroppen på flere måter som kan føre til forstoppelse. Disse inkluderer:
dehydrering
Alkohol arbeider for å redusere utskillelsen av antidiuretisk hormon (ADH). Dette hormonet signaliserer kroppen å holde fast på vann. Når en person har mindre ADH, tennes de mer.
Dehydrering fra alkoholforbruket kan bidra til forstoppelse fordi kroppen trenger vann for avføring for å absorbere. Mykere avføring er bulkier og lettere å passere. Derfor er det viktig at du fortsetter å drikke vann eller en annen hydratiseringsdrikk når du drikker alkohol – slik at du kan forhindre dehydrering.
Peristalsis
Alkohol kan påvirke peristaltikk eller intestinal bevegelse på forskjellige måter. Drikker som har et alkoholinnhold større enn 15 prosent har en hemmende effekt på peristaltikk. Dette betyr at alkohol reduserer gastrointestinal motilitet, noe som kan føre til forstoppelse.
Omvendt kan drikkevarer med lavere alkoholinnhold øke gastrisk tømming. Eksempler er vin og øl. Kronisk alkoholforbruk forårsaker også økt peristaltikk.
Gut bakterier
Drikkealkohol kan forårsake en overvekst av intestinale bakterier. Dette kan føre til symptomer som oppblåsthet og forstoppelse, ifølge en artikkel i tidsskriftet Alkoholforskning. Forskere vet også at metabolisering av alkohol i GI-kanalen kan føre til betennelse, noe som forårsaker en rekke symptomer.
Vin kan imidlertid ha en positiv effekt i å drepe bakterier i magen. Dette inkluderer Helicobacter pylori (H. pylori) bakterier som kan forårsake magesår.
Alkohol og IBD
Forskere trener fortsatt potensielle forbindelser mellom alkohol og inflammatorisk tarmsykdom (IBD) , som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt. Disse forholdene forårsaker intestinal betennelse som fører til smerte og bouts av forstoppelse og diaré, avhengig av en persons symptomer.
Mens leger har koblet en persons kosthold og røyking for å gjøre IBD verre, er det ikke så mange studier om alkohol og IBD.
Ifølge en artikkel i Journal of the National Institute om alkohol og misbruk og alkoholisme, resulterte en liten studie som ble funnet daglig forbruk av rødvin resulterte i økninger i forbindelser som kunne forårsake en IBD-flare-up. Imidlertid har andre studier ikke identifisert en sammenheng mellom alkohol og IBD-symptomer.