I denne studien rekrutterte forskerne 40 nederlandske gutter mellom 8 og 14 år som hadde blitt diagnostisert med ADHD, sammen med 39 som vanligvis utviklet gutter.
Alle ble bedt om å spise 10 gram (omtrent en tredjedel av en unse) av margarin hver dag. Halvparten av guttene i hver gruppe spiste en margarin med 650 milligram omega-3 fettsyrer, mens resten hadde vanlig margarin.
Foreldre ble bedt om å fylle ut standard spørreskjemaer som vurderer et barns oppførsel for tegn på tegn på ADHD, og MR-hjerneskanning ble tatt av barna.
Ved slutten av 16-ukers studien viste alle gutter som spiste omega-3-rik margarin forbedret oppmerksomhet, sammenlignet med guttene som spiste vanlig margarin , forskere funnet.
dr. Alex Strauss er en klinisk assisterende professor i psykiatri på Rutgers Robert Wood Johnson Medical School i New Brunswick, NJ «Det syntes å forbedre oppmerksomheten i enkeltpersoner både med og uten ADHD, så det høres ut som det kan være noen generelle fordeler for hjernen, » han sa.
Derfor ville det ikke skade hvis foreldrene gjorde omega-3 fettsyrer en del av hvert barns kosthold, siden det ikke er noen ulemper til fornuftig forbruk og en rekke potensielle fordeler, sa Strauss.
Hvorvidt barna mottar deres omega-3 i mat eller piller, er en annen sak. Fiskeolje kosttilskudd er gode fordi en person kjenner dosen av omega-3s de vil motta, men matkilder til omega-3s kan være mer komplett, sa BOS.
«På den ene siden, ved hjelp av fiskeolje kosttilskudd, vil du kunne ta i mye høyere doser fettsyrer på en gang i forhold til å spise fisk,» sa BOS. «På den annen side inneholder fiskeolje kosttilskudd bare begrensede typer fettsyrer. Fisk inneholder mange flere typer fettsyrer, og det har også blitt foreslått at denne kombinasjonen med andre fettsyrer resulterer i en bedre absorpsjon av omega-3-fettstoffet Syrer vi er interessert i. «
Forskere er ikke sikker på hvorfor omega-3 syntes å bidra til å kjempe om, men BOS bemerket at omega-3 er en viktig byggestein i hjernen. Fettsyrene er rikelig tilstede i hjernens cellemembraner, hvor de antas å legge til rette for overføring av nevrale signaler, sa han.
Det er ingen oppfølgingsforsøk som for tiden er planlagt, sa BOS, selv om Strauss og Barkley sa at funnene garanterer videre studier.