acv inneholder eddiksyre, sitronsyre, melkesyre og ravsyre. Det er sterkt surt av naturen, og bør derfor brukes med forsiktighet på huden.
Syrene i ACV kan forårsake brannskader når det påføres direkte på huden i lange perioder. Av denne grunn bør du fortynne eddik med vann og bare bruke de små mengder om gangen. Unngå å bruke det på å åpne sår eller sensitiv hud.
Selv om mer forskning er nødvendig for å bekrefte disse effektene, kan syrene i ACV redusere utseendet på arr.
For eksempel a 2014-studien viste at ravsyre undertrykte betennelse forårsaket av propionibakterium acnes, en bakterie som bidrar til akne. Dette kan bidra til å forhindre arrdannelse.
melkesyre ble funnet å forbedre tekstur, pigmentering og utseende av huden i en studie av syv personer med akne arr.
ACV fortynnet med vann er den enkleste oppskriften, men der er flere andre ingredienser du kan legge til eddik for påståtte ekstra fordeler.
ACV og vann
Den enkleste oppskriften er å fortynne eplecidereddik med vann før du bruker det på arrene dine .
Følg disse trinnene:
- Rengjør ansiktet ditt med mildt ansiktsvask og klapp tørr
- Bland 1 del ACV med 2 til 3 deler vann
- Bruk forsiktig blandingen til arret ved hjelp av en bomullsboll
- la sitte i 5 til 20 sekunder, eller lenger hvis det ikke irriterer huden din
- skyll Med vann og klapp tørr
kan du gjenta denne prosessen en eller to ganger per dag og fortsette å bruke den til du ser resultater. For noen mennesker kan dette ta en måned eller mer.
Det er fortsatt en risiko for irriterende eller brennende huden med denne oppskriften, spesielt hvis du har sensitiv hud. Hvis dette er tilfelle, prøv å fortynne eddik med mer vann før du bruker det. Du kan også finne at huden din blir veldig tørr etter bruk. Hvis dette er tilfelle, bruk en fuktighetskrem på huden din etter at den tørker.
ACV og te-treolje
Tea treeolje er kjent for å ha antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper, og kan redusere mengden og den totale alvorlighetsgraden av akne.
En liten 2013-studie viste at bruk av te-treolje kan øke huden helbredelse, men forskning på tea tree olje for akne arr mangler.
legge til noen dråper te treet olje til ACV kan i det minste Hjelp å administrere akne breakouts og redusere risikoen for arr, men mer forskning er nødvendig.
Ikke bruk te-treolje hvis du har hatt reaksjoner på det tidligere, inkludert noen rødhet, elveblest eller et utslett.
ACV og honning
Honning brukes til mange medisinske formål på grunn av sine naturlige antibakterielle egenskaper. En 2012 studyShowed som direkte å bruke honning til huden, kan hjelpe med sår clearing og rensing. Legg til en skje eller så av honning til din fortynnede ACV før du bruker det på arrene dine.
ACV og sitronsaft
Sitronsaft er en annen syre som kan hjelpe med akne scarring, men nei Forskning eksisterer for å bevise disse påstandene. Sitronsaft inneholder vitamin C, som er en antioksidant. Antioksidanter antas å bidra til å bekjempe frie radikaler i huden og også for å øke kollagenivåene.
Advokater hevder at når det påføres direkte på akne arr, reduserer sitronsaften misfarging og fremmer hudtonen. Du kan legge til noen få dråper til din allerede fortynnede ACV og bruke den direkte til arr.
Som ACV, er sitronsaft svært sur og kan føre til tørrhet, brennende eller stikkende av huden. Det kan også øke risikoen for solbrenthet.
ACV og aloe vera
Aloe vera er et annet vanlig hjemmemedisin som brukes i sårhelingsprosessen. Det er ofte ansatt for å hjelpe med brannsår, inkludert solbrenthet. Ifølge en 2016-studie hos rotter reduseres aloe vera direkte til sår betennelse og redusert arrvevstørrelse.
Du kan finne aloe vera geler på apotek, eller du kan vokse planten selv. Den klissete gelen er funnet inne i bladene. Bland det med fortynnet ACV og bruk direkte på arret.