Mangler i forskjellige vitaminer og mineraler kan bidra til hakkede lepper.
Strykejern
Iron er nødvendig for flere kroppslige prosesser, inkludert oksygentransport, DNA Syntese og produksjon av rød blodcelle. Dette mineralet spiller også en nøkkelrolle i hudhelse, sårheling og betennelsesforordning (2, 3).
Jernmangelanemi kan forårsake vinkelhjulitt, som er preget av betennelse og tørrhet på en eller begge sider av munnen din (4).
En mangel i dette mineralet kan også forårsake blek hud, sprø negler og tretthet (5).
sink
sink er et essensielt mineral som er avgjørende for helsen din.
Faktisk kan en mangel i sink svekke hudhelsen, fordøyelsen, immunfunksjonen, reproduktiv helse og vekst og utvikling (6).
Det kan også forårsake hakkede lepper, så vel som tørrhet, irritasjon og betennelse på sidene av munnen din (7).
Andre symptomer på sinkmangel inkluderer diaré, redusert immunitet, hudsår, og Hårtap (7).
B-vitaminer
B-vitaminer er en gruppe på åtte vannløselige vitaminer som er involvert i energiproduksjon og cellefunksjon. Dyre- og testrørsstudier indikerer at de også påvirker vevsreparasjon og sårheling (8, 9, 10).
Hjulede lepper er et vanlig symptom på mangler, spesielt i folat (vitamin B9), riboflavin ( Vitamin B2), og vitaminer B6 og B12 (11, 12, 13, 14).
Personer med lidelser som påvirker næringsdemping – som cøliaki, kronisk gastritt og Crohns sykdom – er spesielt utsatt for Mangler (14).
Gitt at vitamin B12 er funnet primært i animalske produkter, kan veganere og vegetarianere også være i høyere risiko for mangel (15).
Videre, en mangel I B-vitaminer kan det føre til dermatitt, depresjon, irritabilitet og tretthet (16).
Sammendrag
Mangler i flere næringsstoffer, inkludert jern, sink og b Vitaminer, kan forårsake hakkede lepper.