Komplementær og alternativ medisin (cam) Terapier tar sikte på å lindre stress og smerte, i stedet for å kurere sykdommen. Noen pasienter kan se mot alternativer for en kur. Imidlertid har ingen studier vist at alternative terapier kan kurere melanom eller noen form for kreft. Alternative terapier som lover Full Cancer Recovery bør betraktes med mistanke.
I stedet bør du snakke med legen din om CAM-terapier du kan kombinere med tradisjonell terapi. Før du begynner en cam terapi, er det alltid lurt å undersøke fordelene og ulemperne, siden visse behandlinger kan ha bivirkninger når de kombineres med standardbehandling. Følgende er en liste over de vanligste camterapiene.
Nutrition Therapy
Spise sunnere og få trening er viktig for å behandle noen form for kreft. Ernæringsbehandling gir deg viktige næringsstoffer for å hjelpe deg med å opprettholde en sunn kroppsvekt og bekjempe infeksjon. Det tar sikte på å kontrollere bivirkninger på grunn av medisiner eller sykdom, samtidig som du opprettholder din styrke. Å ha et sunt kosthold vil hjelpe kroppen din til å bekjempe kreft bedre. Øvelse vil holde kroppen din sterk og redusere tretthet du kan oppleve fra standardbehandlinger.
Studier har vist at å spise mat med antioksidanter eller ta antioksidant kosttilskudd kan bidra til å forhindre kreft. Antioksidanter bidrar til å bekjempe kreft ved å nøytralisere frie radikaler. Disse er svært reaktive kjemikalier som kan skade celler.
Studier har også undersøkt fettens rolle og proteiner for å hindre kreft, samt plantebaserte krydder, slik som curcumin. I tillegg kan noen naturlig forekommende forbindelser i plantebaserte matvarer bidra til å forhindre kreft. Disse forbindelsene, kalt flavonoider, finnes i epler, brokkoli, tomater og druer, blant annet.
Naturopatisk medisin
Naturopatisk medisin inkorporerer naturlige terapier fra forskjellige helbredende tradisjoner. Disse spenner fra urte kosttilskudd til former for kroppsmanipulering, for eksempel massasje og akupunktur.
Herbal medisin
Plantbaserte medisiner kan tas i form av te eller kapsler. Grønn te har lenge vært hyllet for helsemessige fordeler, fra kreft til leddgikt. Pakket med kraftige antioksidanter kan grønn te forebygge hudtumorer fra å danne.
Akupunktur og akupressur
Akupunktur og akupressur er rettet mot å redusere smerte fra kreft, i stedet for som behandling av seg selv. Begge teknikkene tar sikte på å frigjøre energi som er blokkert i kroppen din. Akupunktur gjør dette ved å sette inn nåler på viktige punkter i hele kroppen din. Akupressur innebærer å bruke trykk på bestemte punkter på kroppen din.
Massasje og fysioterapi
Massasje og fysioterapi kan hjelpe deg med å håndtere kronisk smerte fra melanom. Hvis melanom har spredt seg til lymfeknuter, kan styrketrening og strekk fra fysisk terapi være gunstig.
Hydroterapi
Hydroterapi innebærer bruk av varmt eller kjølig vann i form av en damp bad eller ispakker for å lindre smerte. Varmt vann kan slappe av musklene, mens is og isvann kan redusere betennelsen ved å klemme blodkarene dine. Hydroterapi kan også bidra til å redusere ømhet og øke avslapning.
Mind-Body Therapy
Øvelse anbefales på det sterkeste for melanompasienter for å opprettholde en sunn kroppsvekt og å holde energinivået høyt. Å gå eller andre lavpåvirkningsaktiviteter som yoga kan forbedre kardiovaskulær helse. For best resultat, bør du utføre disse aktivitetene i omtrent en halv time, tre til fire dager i uken. I tillegg kan Yogas poser og vekt på å puste bidra til å redusere stress.
Meditasjon
Mens det er forskjellige former for meditasjon, deler mange av dem felles egenskaper. Disse inkluderer begrensende distraksjoner, opprettholde en åpen, ikke-dømmende holdning, og å finne en komfortabel holdning for å etablere fokus. Meditasjon brukes til å undersøke forholdet mellom de følelsesmessige, mentale og atferdsfaktorene i helsen din. Det bidrar også til å lindre stress og angst.