september. 10, 2001 – Du føler deg cranky, icky, bare vanlig yucky – så selvfølgelig er det PMS, ikke sant? Mange kvinner sverger de lider som deres periode tilnærminger. Likevel viser en ny studie at for mange kvinner, det er en selvoppfyllende profeti. De forventer å føle seg dårlig, så de gjør det.
Jo mer en kvinne tror på fenomenet menstrual nød, jo mer hun overdriver … negativiteten til hennes symptomer i sin siste periode, «skriver María Luisa Marván, en psykologiforsker på Universidad de las Americas-Puebla. Hennes studie vises i det nåværende spørsmålet om tidsskriftets helsepsykologi.
I studien hennes spurte Marván 49 kvinner – alle studenter på et privat universitet i Puebla, Mexico, alle hvite, og alt fra mellomstore -uper klassefamilier.
Ingen av kvinnene visste at dette var en studie om PMS, sier hun. De ble «spurte om de ønsket å være en del av en undersøkelse av livsstilsfaktorer og helse,» skriver Marván.
Hun spurte hver kvinne mange ganger, på dagene både før og etter menstruasjon. Blant spørsmålene: Har de kramper, hevelse, hodepine, muskelstivhet, smertefulle bryster, kvalme? Følte de seg irritabel, deprimert, engstelig, distrahert, har problemer med å konsentrere seg?
Vesentlige antall kvinner rapporterte slike symptomer i løpet av deres førtidsdager. Men når du blir spurt senere om deres premenstrualedager, rapporterte mange mye verre symptomer.
Andre forskere har notert virkningen av populære kvinners magasiner i «Bombarding Women» med overskrifter, anekdoter og studier som innebærer at ekstreme humørsvingninger er en uunngåelig del av menstruasjonssyklusen, skriver hun.
«Mange kvinner har en misforståelse om betydningen av PMS,» skriver Marván. «Følgelig forsterker de sine premenstruelle endringer, som reflekterer kvinners kulturelle stereotyper i stedet for deres faktiske erfaring.»
Marváns studie «bekrefter hva mye litteratur har vist seg – at PMS eksisterer i kvinners sinn, at det ikke er tydelig et foretak, sier Alice Domar, PhD, direktør i sinnet / kroppssenteret for kvinners helse i Boston og forfatter av selvopprettelse: Lære å ta vare på deg selv så effektivt som du bryr deg om alle andre.
«Den enorme styrken i denne studien er at kvinnene ikke visste at det handlet om PMS,» forteller Domar WebMD. «Det viser at dette er mer av et psykologisk problem enn vi tidligere trodde.»