november. 24, 2004 – Håndvekter, løping, svømming: Bare gjør det. For folk som er utsatt for høyt blodtrykk, har flere muskler enn fett kontrollere blodtrykket i stressfulle tider, sier forskerne.
Blacks – et løp spesielt i fare for stressrelatert høyt blodtrykk – Stand til nytte mest, skriver forsker Martha E. Wilson, med Georgia Prevention Institute på Medical College of Georgia i Augusta .
hennes studie vises i den nåværende amerikanske journalen for hypertensjon.
Tidligere studier fra Georgia Forskningsgruppen har vist at når kroppsmasseindeksen (BMI, en indikator på kroppsfett) er høy, blir kroppen overveldet av overflødig natrium under stressende tider, forklarer Wilson. Resultatet er en spike i blodtrykk.
Studier har også indikert at svarte er spesielt i fare for denne blodtrykkspike, skriver Wilson. Også, menn synes å være til enda høyere risiko, sier hun.
Wilson og kolleger undersøkte dette mønsteret i 127 unge voksne. De overvåket blodtrykket hvert 15. minutt i fem timer – to timer før og etter en times videospill-økt.