fortsetter
UVA-stråler, gå mer dypt inn i huden din enn UVB-stråler. De skader huden og gjør det mer sannsynlig at huden din vil alder raskere, og også øke risikoen for melanom, den dødeligste typen hudkreft. Jo flere ganger du tan, spesielt i en solseng, desto større odds får du kreft.
UVB-stråler forårsaker solbrenthet. De øker også risikoen for hudkreft.
Noen av legemidlene du tar for psoriasis, kan gjøre deg mer sannsynlig for å få solbrenthet hvis du tanes utenfor eller i en solbrent seng, inkludert:
- kull tjære
- pimecrolimus (elidel)
- tacrolimus (protopic)
- tazarotenene
Don ‘ t Tan uten å spørre legen din om det er trygt for deg. Og definitivt sjekke med legen din før du tan hvis du tar medisin som gjør huden din mer følsom for solen.
Den sikreste måten å komme seg ut i solen er å gjøre det litt om gangen. Få bare 20 til 30 minutter om dagen med solskinn på huden din.
Når du går utenfor, bruk en bredspektret solkrem med UVA / UVB-beskyttelse og en SPF på 30 eller høyere. Se etter solkrem med sinkoksid eller titanoksyd, som kan være mindre irriterende for huden din.