Mandag, 3. februar 2020 (Healthday News) – Nesten 30 millioner amerikanere har en kronisk helseproblemer som mer enn dobler deres risiko for død på grunn av hjertesykdom.
Skyldige er obstruktiv søvnapné, en sykdom hvor den øvre luftbanen kollapser under søvn, ifølge American Academy of Sleep Medicine (AASM ).
AASM peker på flere store advarselsskilt og risikofaktorer for søvnapné: snorking, kvelning eller gasping, tretthet, fedme og høyt blodtrykk.
«Alle som opplever snorking, choking eller gisping under søvn bør snakke med en medisinsk leverandør om risikoen for søvnapné, «Dr. Kelly Carden, president i akademiet, sa i en AASM-nyhetsutgivelse.
Ubehandlet søvnapné øker oddsen for flere sykdommer. Hvilke? Akronymhjertene vil hjelpe deg å huske:
- H: hjertesvikt
- E: forhøyet blodtrykk
- A: ATRIAL fibrillering
- R: Motstandsdyktig hypertensjon
- t: Type 2 diabetes
- S: Stroke
Hvis du har noen symptomer på søvnapné, AASM oppfordrer deg til å nå ut til en helsepersonell.