fortsetter
I studien, publisert i arkivet for internmedisin, analyserte forskerne forholdet mellom vitamin C-inntak og gikt blant 46.994 sunne menn fra 1986 til 2006. Mennene svarte spørreskjemaer som beskriver vitamin C-inntaket gjennom kosthold og / eller vitamin C-kosttilskudd hvert fjerde år.
I studieperioden ble 1.317 nye tilfeller av gikt diagnostisert blant deltakerne.
Resultatene viste at de med høyere vitamin C-inntak hadde en konsekvent lavere risiko for å utvikle gikt enn andre. For eksempel hadde menn med et vitamin C-inntak på 1500 milligram eller mer per dag en 45% lavere risiko for gikt sammenlignet med de som hadde et vitamin C-inntak på mindre enn 250 milligram per dag.
Nesten alle Mennene som hadde vitamin C-inntak over 500 milligram per dag, tok vitamin C-kosttilskudd. Forskere oppdaget at for hver 500 milligram vitamin C tok mennene, risikoen for gikt ble redusert med ytterligere 15%.
Forskere sier at resultatene antyder at tar vitamin C-kosttilskudd på nivåene i studien ( Mindre enn 2000 milligram per dag) kan være en trygg og effektiv måte å hindre gikt på.