kuldegysninger uten feber kan skyldes en rekke forhold.
Eksponering for kulde
Du kan oppleve kuldegysninger fordi du er på et veldig kaldt sted, for eksempel havet eller et basseng, eller ute på en kjølig dag. Du kan også få kuldegysninger hvis klærne blir fuktig eller vått. Du kan også få kuldegysninger innendørs, hvis klimaanlegget er satt for kaldt, eller varmen er ikke varm nok.
Som menneskekroppen i alderen har det en vanskeligere tid å regulere kroppstemperaturetrosted kilde, selv i sunne eldre voksne. Medisinske tilstander som diabetes og hjertesykdom kan gjøre problemet verre.
Disse typer kuldegysninger bør spre seg så snart kroppen din varmer opp. Men hvis du opplever kontinuerlig risting når du har blitt utsatt for intens kulde, kan du ha utviklet komplikasjoner som hypotermi eller frostbit, som begge er potensielt alvorlige.
Andre symptomer på disse forholdene kan inkludere:
- nummenhet
- endringer i hudfarge
- slurred tale
- ekstrem døsighet
- stikkende eller brennende følelse, Spesielt i fingrene, tærne, ørene eller nesen
- blærer
Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du mistenker hypotermi eller frostbit.
medisiner side Effekt
kuldegysninger uten feber kan skyldes å ta visse medisiner eller kombinasjoner av medisiner. De kan også oppstå hvis du tar feil dosering av en over-the-counter medisinering, urte supplement eller reseptbelagte legemiddel.
Les alltid potensielle bivirkninger informasjon inkludert med medisinering emballasje. Hvis du mistenker at du har kulderystelser på grunn av et stoff eller legemidler du bruker, la legen din eller apoteket vite umiddelbart. Avhengig av alvorlighetsgraden kan du kreve legehjelp.
Reaksjon på ekstrem fysisk aktivitet
Marathon Kjører eller andre former for ekstremsport som krever intens fysisk anstrengelse Kan forårsake endringer i kjernen din temperatur. Som kan resultere i kuldegysninger.
Dette svaret kan skje i noen form for vær, men kan være mer sannsynlig å forekomme i svært kalde eller svært varme temperaturer:
- i varme temperaturer , varmeutmattelse og dehydrering kan forårsake denne reaksjonen.
- i kalde temperaturer, hypotermi og dehydrering kan være årsaken.
I begge tilfeller, andre symptomer du kan oppleve, inkluderer :
- goosebumps
- muskelkramper
- svimmelhet
- tretthet
- kvalme og oppkast
Du kan unngå kuldegysninger fra trening ved å forbli hydrert og kle seg på riktig måte for treningsøktene dine. Vurder å unngå trening under de kaldeste eller heteste tider på dagen, og også begrense varigheten av tiden som brukes i intensiv aktivitet.
Hydratering og å få temperaturen tilbake til et normalt område er vanligvis nok til å eliminere symptomene dine.
I noen tilfeller kan du imidlertid kreve IV-væsker for å behandle tilstanden.
Hypothyroidisme (Underaktiv skjoldbrusk)
En underaktiv skjoldbruskkjertel er en skjoldbruskkjertel som ikke gjør det t produsere nok av hormonene som trengs for å regulere metabolisk hastighet eller støtte generell helse. Denne tilstanden kan forårsake økt følsomhet for kulde, noe som resulterer i kuldegysninger.
Ytterligere symptomer forbundet med hypothyroidisme inkluderer:
- Puffiness i ansiktet
- uforklarlig vektøkning
- tørr hud, negler og hår
- muskel svakhet, smerte eller stivhet
- depresjon eller følelser av tristhet
- problemer Med minne
- forstoppelse
hypothyroidism er diagnostisert gjennom en blodprøve. Det er en behandlingsbar tilstand og krever vanligvis daglig medisinering.
hypoglykemi
hypoglykemi oppstår hvis blodsukkernivået dypes unormalt lavt. Hvis du har diabetes, kan det være et tegn på at medisinen eller dietten må justeres. Det er også mulig å oppleve hypoglykemi uten diabetes.
Hypoglykemi krever umiddelbar behandling for å få blodsukkernivået tilbake til normal. En av symptomene på hypoglykemi er en følelse av shakiness eller muskel svakhet, som kan etterligne kulderystelser. Andre symptomer på denne tilstanden inkluderer:
- svette
- irritabilitet
- Heart Palpitations
- Tingling følelser rundt munnen
- Bredninger
- sløret syn
Forvirring
Underernæring
Underernæring oppstår når kroppen din mangler nødvendige næringsstoffer. Dette kan skje på grunn av dårlig tilgang til næringsrik mat, en underliggende tilstand som påvirker kroppens evne til å absorbere næringsstoffer, eller en spiseforstyrrelse, som anoreksi. Uten den riktige balansen mellom næringsstoffer, kan kroppen din ikke fungere riktig.
Andre symptomer på underernæring inkluderer:
- tretthet eller søvnighet
- svakhet
- Vanskelighetsgraden som konsentrerer
- blek hud
- spashes
- hjertebanken
- føler seg svak eller lightheaded, eller svimlende
- prikking eller nummenhet av leddene eller ekstremiteter
- hos kvinner, ubesvarte perioder, tunge menstruasjonssykluser eller infertilitet
Snakk med legen din hvis du mistenker underernæring. Dette er en alvorlig tilstand som kan føre til komplikasjoner hvis det blir ubehandlet.
Emosjonell reaksjon
Clills kan oppstå hvis du har en dyp eller intens følelsesmessig reaksjon på en situasjon. Følelser som kan forårsake kuldegysninger inkluderer frykt eller angst.
kuldegysninger kan også skyldes erfaringer som beveger deg dypt på en positiv måte, for eksempel å lytte til musikk eller inspirerende ord.