Fortsatt
Hvis disse ikke virker, kan du gå videre til resept narkotika, som sterkere NSAIDs eller andre meds, inkludert:
- celecoxib (celebrex)
- ketorolac (toradol)
- naproxen (anaprox, naprelan, naprosyn )
Hvis du tar NSAIDs i lang tid, kan de forstyrre magen, øke blodtrykket, og være hardt på nyrene dine. Hvis du ikke kan ta dem, kan legen din fortelle deg å prøve acetaminophen.
reseptbelagte muskelavslappende kan lette smerte ved å løsne musklene dine. Disse inkluderer karisoprodol (Soma), cyklobenzaprin (Flexeril) og Metaxalone (Skelaxin). De kan få deg til å føle seg søvnig eller syk mot magen din, skjønt.
Fysioterapi
Som medisinering letter smerte og beroliger en betent SI-felles, kan fysioterapi hjelpe området til å bli mer fleksibelt . En terapeut kan lære deg øvelser som vil bygge styrke og gjøre din SI-felles mer mobil. Du vil også lære måter å flytte som vil skade mindre. Du vil nok ha økter to til tre ganger i uken, men du kan fortsette bevegelsene på egen hånd hjemme.
Legen din eller fysioterapeut kan tyde på å bruke et spesielt belte midlertidig for å stabilisere ryggen og Si felles i dine daglige aktiviteter. Hvis dine SI-fellesproblemer er fordi en av beina dine er lengre enn det andre, kan du også få spesielle innsatser eller heiser for skoene dine.