Mens badene ikke er som befolket med bakterier som kjøkken, har de fortsatt sin andel av sykdomsfremkallende bakterier som lurer overalt fra vaskekranen til håndklær.
Men å endre noen vaner og å gjøre vårrengjøring rundt kalenderen kan bidra til å gjøre badet ditt om så sterilt som et operasjonsrom.
Her er 10 tips for å stoppe bakterier i Badet:
Fargekode Hånd og badehåndklær.
«På denne måten har alle sin en farge, slik at familiemedlemmer ikke bytter håndklær og virus,» sier Neil Schachter, MD, medisinsk direktør for åndedrettsvern Pleie på Mount Sinai i New York City, og forfatteren av den gode legenes guide til forkjølelse og influensa. «Hvis folk graver sine ansikter i håndklær, gjør de mer enn å tørke av, de legger inn bakterier.» Hvis du ikke vil fargekode, bruk en vanntett magisk markør på hvite håndklær, så hvert familiemedlem vet hvilken som er deres, han foreslår.
Ikke del tannbørster.
Lag Sikker på at alle har sin egen tannbørste ved fargekodende dem, sier Schachter. «Ikke la tannbørsten få kontakt med andre tannbørster som er lagret i samme holder heller. Germs kan overføres på den måten,» sier han. «En god tommelfingerregel er å holde dem minst en tomme fra hverandre.» Bytt tannbørsten regelmessig etter at du har hatt noen sykdom som forkjølelse eller influensa fordi bakterier kan forbli selv etter at du har gjenopprettet. Her er hvorfor: Når du børster, fjerner du plakett og partikler, slik at tannbørster kan bli forurenset med bakterier, blod, spytt og oral debris. Denne forurensningen kan sendes tilbake til deg.