aug. 18, 2008 – Er det håp om noe vi kan lære? Forskere håper det. Flere studier som ser på «Hope Therapy» viser positive resultater.
Studiedel Forfatter Jennifer Cheavens of Ohio State University sier i en pressemelding som «Håper terapi søker å bygge på styrker folk har, eller lære dem hvordan å utvikle de styrker. Vi fokuserer ikke på hva som er galt, men på måter å hjelpe folk til å leve opp til deres potensial. «
Det er en omvei fra tradisjonell snakkherapi, som ofte fokuserer på hva som er galt.
En studie så på 32 personer som deltok på Hope Therapy Sessions i to timer i uken i åtte uker. De ble testet før og etter, og sammenlignet med en gruppe som ikke gikk til terapi.
Therapy-gruppene hadde fire til åtte personer og ble ledet av et par doktorgradsstudenter i klinisk psykologi. Sesjonene ble audioinntekt.
Gruppeterapi Deltakerne hadde betydelig endring i tiltak for selvtillit, livs betydning og angst enn de som ikke er i konsernets terapi. Det var en nedgang i depresjonssymptomer, men det nå ikke statistisk signifikans.
Therapy-gruppen ble lært ferdigheter som forskere mener er relatert til håp.
Cheavens sier at folk har mål, inspirasjonen til å gå etter disse målene, og ferdighetene til å få dem til å skje.